Päron, användbara egenskaper och kontraindikationer av frukt, blad och grönsaker

Vissa människor kommer ihåg den "rätt" maten från barndomen somen hemsk dröm. Det verkade, ytterligare en sked fiskolja - och kommer att vända inuti. Kokta grönsaker (och speciellt lök) var föremål för äkta hat. Nyttigt välsmakande händer inte och vice versa, detta måste tolereras. Men det finns också produkter som framgångsrikt kombinerar dessa två egenskaper: smak och ovärderliga fördelar. Dessa är grönsaker och frukter, sommarens favoritkompisar, speciellt när havsluften gör dig aptit, kommer du inte hitta strandmat bättre. På hösten, när äpplen krossar ännu mer fantastiskt efter att ha arbetat i trädgården. På vintern skapas nyårsstämningen exakt av mandariner. På våren, när en liten vattnig frukt är riktigt fräsch. Ett sådant underbart undantag från den tråkiga regeln är päron. Vi kommer att överväga de användbara egenskaperna och kontraindikationerna av det idag. Det är en produkt med mycket specifika egenskaper, men det är tack vare dem att päron är populär.

Användbara egenskaper och kontraindikationer av frukt

Päron är en skatt för alla fans av friskaströmförsörjning. Först lite socker, och en stor del i fruktos, vilket gör den lämplig för diabetiker och personer som följer figuren. För det andra, näringsvärde päron liten, så inte fruktar för hennes figur. För det tredje innehåller päron många ämnen, som verkligen kommer att vara nöjda med kroppen. Detta är folsyra, vilket är oumbärligt för spädbarn och gravida kvinnor. Päron döljer och zink och koppar och fosfor och svavel, järn, kalium och kalcium, och många mer B-vitaminer, A, PP, pektin, tanniner. En sådan komposition kunde inte utan att påverka de användbara egenskaperna. Använda det i någon form kan du förbättra ditt tillstånd avsevärt. Frukten hjälper till att återställa eller stärka immunförsvaret. Svaga väggar av blodkärl? Päron kommer att stärka dem. Det är nyttigt att äta ett par päron i sjukdomar i mage och tarmar, men ingen förstoppning. Det är känt och diuretiska effekter av päron, stimulerar frukt njurarna och naturligt utmatar fluiden, och med det den toxiska föreningen. Vad är kontraindikationerna för användningen av frukt? Rekommendera inte att äta päron människor över fyrtio, och också lider förstoppning. Om magen inte tolererar fiber, ät inte råa päron. Också, kom ihåg reglerna för att äta päron: Under inga omständigheter ska du inte äta päron och kött tillsammans, drick inte frukt med vatten.

Jordpäron: användbara egenskaper

Och det är namnet på jordärtskockan - fruens namnmakare. Och grönsaken är inte mindre användbar. Den används som råmaterial för sockersubstituerade preparat. Även kronärtskocka hjälper till att läka sår och brännskador på huden, bota gastrointestinala störningar och anemi, skydda dem från effekterna av strålning. Dessutom kan jordärtskocka förbereda en mängd olika rätter som inte kommer att svika.

Alligatorpäron: användbara egenskaper och kontraindikationer

Och det här är all den berömda avokado. Frukten har vunnit hemmafruens välförtjänta kärlek. Naturligtvis, förutom den ursprungliga smaken, lockar frukten också sina egenskaper. Det kommer att förbättra minnet och hjälpa till att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar. Och du kommer inte att plågas av överflödigt kolesterol i blodet. Avokado är mycket näringsrika, men oroa dig inte, de återhämtar sig inte från detta foster. Det finns nästan inga kontraindikationer, det kan inte ätas av personer med allergier. Försök att bli av med stenen snabbt, annars riskerar du att få en dos toxiner.

Pärlblad: användbara egenskaper

Som ett råmaterial för infusioner, avkok, kan duAnvänd och blad av päron. I öst erkänns de som läkande, speciellt med inflammation. Och löv är kända för antimykotisk och antibakteriell verkan. Färskt används för buljonger och torkad - för svettning. En sådan underbar medicin kan ge en underbar päron.

Användbara egenskaper och kontraindikationer: vad uppvägs?

Naturligtvis är den mörka och ljusa sidan av päron intevågar ens tävla, eftersom de användbara egenskaperna hos päron klart mer. Kom ihåg reglerna för användning, och välj fortfarande bara den vackraste frukten med en charmig doft och ljus hud. De kommer att vara mest användbara.