Gymnastik för Norbekovs ögon - en fördel eller slöseri med tid?

Boken publicerades 2001 av Mirzakarim Norbekov"Upplevelsen av en dåre, eller nyckeln till upplysning. Hur man kan bli av poäng "i läsare i två läger: de som entusiastiskt accepterat nya tekniken för att förbättra vision, och de som reagerade på de skeptiska teorier. Och nu, 11 år senare, bland läkare och patienter, kan man hitta aktiva diskussioner om Norbekovs metoder.

För att förstå vad metoden ärFörbättring av Norbekovs vision är det först och främst nödvändigt att lära känna boken själv. I själva verket är metoden själv uppdelad i två sammanhängande delar: psykologiska och fysiska. Den psykologiska delen ägnas åt att skapa rätt stämning för att förbättra synen med auto-träning. Den fysiska delen målar ett komplex av övningar för att förbättra synen och allmän hälsa hos kroppen. Som regel presenteras den andra delen i de offentligt tillgängliga fria källorna, nämligen: gymnastik för ögonen på Norbekov.

Men för framgångsrik återhämtning, författarenrekommenderar att lära känna den psykologiska delen åtminstone. Enligt Mirzakarim Norbekov är det i varje behandlingsprocess den viktigaste inställningen till hälsan. Det är viktigt att uppfatta dig själv inte som en person som genomgår behandling, men som en person som redan är hälsosam. Det är inte lätt att nå ett sådant tillstånd, men det är möjligt. Och framför allt genom att behålla ett vackert känslomässigt tillstånd, rätt hållning och uppfattning av världen som en vänlig miljö.

Gymnastik för Norbekovs ögon inkluderarendast 7 övningar: "upp-ner", "vägg-till-vägg", "åtta", "fjäril", "strabismus övning", "övning för utspädning av synen av synen" och "en stor cirkel". Författaren betonar att varje övning syftar till att orsaka en mjuk belastning på ögonens muskler. En person som övar övningarna bör tydligt övervaka ögonläget och undvika överdriven stress. En viktig roll i utförandet av övningar är upprätthållandet av rätt hållning.

Det är värt att notera att den röda linjen genom hela bokenmeningen med rätt hållning (eller, som Mirzakarim Norbekov kallar det, "muskelkorsett") passerar. Hela gymnastiken enligt Norbekov bygger på avhandlingen om den viktiga rollen som en hälsosam ryggrad i hela organismens funktion. Därför är det under lektionerna om Norbekovs bok nödvändigt att inte bara utföra övningar för ögonen, men också för alla delar av ryggraden, som beskrivs i detalj av författaren. Som författaren skriver, korrekt hållning eller "muskulär korsett" påverkar inte bara synnätet utan också hela organismen som helhet. Gymnastiken i Norbekov innehåller också en uppsättning övningar för fötterna och händerna.

Vid övningar ska en person stödjainte bara den rätta "muskulösa korseten" utan också den rätta känslomässiga stämningen. Dessutom, i motsats till andra metoder för att återställa visionen, innehåller Norbekovs gymnastik för ögonen en speciell koncentration på organs korrekthet, som är korrigerat (kallt, varmt, stickande), samt att arbeta med ett modifierat oftalmiskt bord. Kombinationer av övningar, känslomässigt humör, hållning, kontroll över det korrigerade organet och ytterligare övningar med ett oftalmiskt bord gör att du kan korrigera din syn och spenderar bara tjugo minuter om dagen.

Feedback om hur framgångsrik lösningen äroftalmiska sjukdomar gymnastik för Norbekovs ögon varierar. Ögonläkare säger att han själv satt övningar specifikt för ögonen är lämplig för friska människor för att förebygga ögonproblem. Men med avseende på behandling av sjukdomar uttrycker en viss skepticism.

Intressant och recensioner av patienter. Några av dem hävdar att gymnastik för ögonen på Norbekov ger ett konkret resultat, trots att det föreskrivs att hela övningskomplexet ska trävas dagligen. Andra uttrycker också skepticism, förklarar detta genom att Norbekovs ögonbehandlingsmetod inte hjälpte honom att bli av med sjukdomarna eller resultatet var kortlivat. Visst, de flesta hänvisar i de flesta fall inte till den fysiska komponenten i metoden, utan till den psykologiska.

Därför när man bestämmer sig för tillämpningen av metodenNorbekova, först bör konsultera en hälso ögonläkare: en korrekt diagnos och avgöra om orsaken inte är gymnastik öga på Norbekovu skada eller förvärra om fler problem. Helst innan användning av metoden för att få en fullständig ögonundersökning och, när det gäller att använda metoden, jämföra resultatet med det ursprungliga tillståndet.