Starkt svullna fötter: Vad ska man göra och hur man hanterar problemet

Med ödem av fötterna möter det tyvärrnästan varje person, och det spelar ingen roll om det är övervikt, njure eller hjärtsjukdom. Skälet till benens svullnad kan vara många. Vi ska försöka förstå dem och bestämma oss - om benen är svullna, vad ska vi göra?

Orsaker till benödem

1. Skor med höga klackar. Bär på nytt modellskor, damer riskerar att få ödem, då trycket på fötterna och anklarna intensifieras. Undvik också för smala, pressande skor.

2. Flyttar och flyg. Lång att sitta i kan inte. Även med den bästa cirkulationen av de svullna benen kan man inte undvika. För vid varje stopp måste du gå, gör lite träning. Om möjligt måste du sträcka benen, ge dem en överdriven position. Försök också att använda mindre vätska på vägen. En sådan liten begränsning kommer att bli av med obehag i benen och göra resten mer behagligt.

3. Lång stående i stående position. Detta är också skadligt, på grund av belastningen är benen svullna. Vad ska jag göra? Försök ändra livet. Du måste också bära speciella kompressionsunderkläder.

4. Intaget av hormonella och andra droger. Du bör rådfråga en läkare som kommer att ersätta medicinen med en annan, mer lämplig.

Svullnad av fötterna kan också uppstå som ett resultat avnågra sjukdomar. Till exempel hjärtsvikt. Då svullnad inträffar ofta, utan anledning. Ledsaget av andra symtom - blåmärken och cirklar under ögonen, andfåddhet etc. Åderbråck kan också vara orsaken. Som regel uppträder svullnad i fotens nedre del. Kämpa med varicose expansion bör vara med vitaminer för att stärka väggarna i blodkärl, kompressionslinne och speciella krämer och salvor. Knäets öd kan uppstå på grund av artrit, artros och andra gemensamma sjukdomar. Lokalt ödem hjälper till att ta bort svullnad: sabelnik, kondroxid, kondroitin. Regelbunden användning av dessa läkemedel kommer att eliminera smärta i knäna och svullnad.

Ibland finns det också svullnad i ett ben. Det betyder att orsaken är i benen själva, inte i sjukdomen. Kanske är orsaken någon skada. Om det finns en tumör och smärta, är det bättre att konsultera en läkare för att förhindra sprickor och sprickor.

Så, du har svullna fötter. Vad ska jag göra?

Använd först inte en stormängd vätskor. Försök att ta bort från kosten för salt mat. I vissa fall är användningen av diuretika nödvändig. Det är bättre att applicera på naturliga (örter och buljonger). Te hjälper till exempel att ta bort svullnad från blad av bärbär. Det är bra att ta bort överflödig vätska från kroppen av frukt och grönsaker. Försök att hålla fast vid en vegetarisk kost under ett par dagar, och svullnad kommer att gå bort. Glöm inte, det är kanske en allvarlig sjukdom, så benen sväller. Vad ska man göra i det här fallet? Ring till doktorn, ta de nödvändiga testen, genomgå ett test. Även åderbråck och det är bättre att inte behandla dig själv, för att inte förvärra situationen. Och om vi talar om ledsjukdomar, den allvarliga inflammation och svullnad ibland bort med speciella injektioner.