Hur man förbereder en sallad med en grapefrukt

Grapefrukt är en hybrid av pomelo ochorange. Det består av mineralerna järn, magnesium, kalium, kalcium, zink, fosfor och vitaminer C och B. Detta kalorifattig frukt som är i stånd att bränna överflödigt fett, påskynda ämnesomsättningen, minskning i blodsockernivåer och sänka kolesterol. Trots att färsk grapefrukt har en specifik smak, från det är möjligt att framställa dessa läckra rätter.

Den mest populära är sallad medgrapefrukt och kyckling. Att laga det du behöver kokt kycklingbröst skurna i bitar, lägg massor av hackade färska örter och låt stå. Under denna tid förbereder du ett dressing från olivolja, citronsaft, sojasås och chili peppar. Alla ingredienser ska blandas noggrant tills de är enhetliga.

Med de färdiga beståndsdelarna blandar den renade ochskuren i kubbar av grapefrukt. Allt är bra att blanda, fylla och serveras till bordet. Höna med grapefrukt kombineras perfekt med tomater och konserverad majs, gröna lök, sallad och andra gröna.

Denna frukt är speciellt användbar på vintern, närBristen på vitaminer känns både av vuxna och barn. Fruktsallad med grapefrukt vitamin tjäna lätt frukost för barnet och mamman, glädje och till stor nytta för hälsan. För att förbereda salladen bör ta två grapefrukt, lossna vita filmer och finhackad, tillsätt apelsinjuice och skivor av färska äpplen och bananer. Topp med socker och häll eventuellt juice. Blanda försiktigt och bryta in i tallrikar.

Original sallad med grapefrukt och tranbärsom varje kvinna. Det blir helt enkelt oumbärligt på vintern och våren för att återställa styrka, glädje och glädje. Flera grapefruktfrukter är uppdelade i skivor, tillsätt agave nektar och juice av en apelsin. Trädbärsbären häller kokande vatten, värmer på spisen, men får inte koka och svalna. Rör om alla delar och lämna i kylskåp tills morgonen. Till frukost får du en bra sallad smak, speciellt om du lägger till en bit banan.

Kryddig och färgrik gör en sallad medgrapefrukt och räkor. Kombinationen av exotiska produkter gör den unik i smak, användbar och lossning efter rikliga fester. Det är bäst att servera en sallad på en bred och platt skål. I botten måste du lägga några blad av Pekingkål. Del av kålhackad halm, tillsatt kokt ris, tunna skivor grapefrukt, skalade av filmen och lök, skålld med kokande vatten, för att inte känna bitterhet. Blanda allt och lägg det på disken.

Räkor måste kokas, borras och skäras ibitar. Lägg till några räkor i salladen, blanda med majonnäs och andra ingredienser. Och resterande skaldjur kan vara original dekorerade med en sallad med grapefrukt på toppen. En ovanlig smak kommer att locka barnens uppmärksamhet, och ingen kommer att förbli likgiltiga.

Efter att ha utvecklat en fantasi är det möjligt att förbereda sallader med krabboreller kammusslor med olivolja dressing. Du kan lägga till ost och pinjenötter, avokado och tomater, bulgarsk peppar och päron. Blanda såsås eller vinäger, olivolja eller yoghurt som en sås till sallad.

Under de varma sommardagarna måste smaka ovanligtsallad «Lady's whim». Den är beredd från kycklingbröst, selleri, grapefrukt, sallad och rostade pinjenötter. Uppfriskande salladsdressing är gjord av yoghurt, senap och citronsaft. Denna maträtt kan serveras i vackra portionade salladsskålar eller djupa glasögon.

Du kan använda olika typer av påfyllningaratt förbereda sallader för varje smak. Män kommer att uppskatta vita vin och majonnäs sås, kvinnor kommer att tycka om en blandning av yoghurt eller likör med citronsaft och barn som fruktsallader med ost, gräddfil eller juice.