Vad du inte kan äta med halsbränna, men vad kan du göra? Vad är halsbränna?

Vilken sjukdom som helst är alltid obehaglig och kännersmärta i någon del av kroppen är obehagligt dubbelt. Vi är vana vid att äta mycket och behandla oss oaktsamt för vår hälsa, men vi är inte vana vid att betala för våra handlingar. Ibland, även om vi vet om risken för sjukdomen, gör vi ingenting för att minska eller eliminera denna risk helt och hållet. På grund av denna inställning till dig själv lider en person i åldern av en hel bukett av sjukdomar, och därmed minskar livslängden.

Vad är det

Så, låt oss ta reda på vad halsbränna är. Den vanligaste sjukdomen hos den vuxna befolkningen är halsbränna, vilket förekommer hos var fjärde person. Det får sig att känna sig obehaglig brännande känsla i bröstet, ibland även illamående och kräkningar. Någon kommer att känna obehag och känna sig dålig med halsbränna. Vad som inte kan ätas, kommer vi att notera lite senare, men nu kommer vi att förstå, på grund av vad som i allmänhet finns det denna sjukdom.

orsaker till

• Efter en god middag bestämde du dig för att du snabbt behöverdu behöver lyfta något tungt, till exempel flytta soffan. Bli inte förvånad om det finns halsbränna, för med detta arbete laddar vi inte bara musklerna utan alla våra inre organ. Magen som en följd får dubbla belastningar och lider i det här fallet mest av allt.
• Extra kilo. Övervikt är huvudkällan till många sjukdomar, halsbränna är inget undantag. Om du har mer vikt, så mister musklerna sina ändamål och ersätts av fett, dina inre organ börjar hålla uteslutande i fettlagret, vilket inte är en bra indikator. Senare är sådana människor väldigt farliga att gå ner i vikt, eftersom det finns en fara för livet.
• Dåliga vanor. Speciellt rökning. Nikotin dödar. Alla hörde detta, men som de säger: "I ett öra flög in i en annan flög." Hört och glömt, eller bara inte uppmärksamt, fortsatte att dra i sig cigarettrök, med tanke på det en slags försäkran. Och när vi blir sjuk börjar vi skylla alla, inte oss själva.
• En stor kärlek för apelsiner, mandariner, citroner,kalk och andra liknande produkter. På grund av den ökade syrahalten framkallar dessa produkter utseende av halsbränna, så det är bättre att vägra dem om du inte vill få en andra attack.
• Tillsatsen av kryddiga såser och kryddor till mat påverkar också vår kropp, speciellt vid frekvent användning av dem i stora mängder.
• Människor som älskar kaffe och drycker med gaser utesluter inte heller möjligheten till halsbränna.
• Kvinnor i situationen kanske inte förvånad över utseendeten sådan sjukdom. Det är ganska naturligt med tanke på deras tillstånd. Men det betyder inte att behandling inte är nödvändig, tvärtom är det värt att så snart som möjligt se en läkare.

• Känslor i matstrupen, som reagerar skarpt på olika skadliga livsmedel.
• Antagandet av sådana droger, som hjälper till att lugna nervsystemet, och användning av p-piller kan orsaka obehaglig förbränning.
• Halsbränna med nedsatt surhet uppträder mindre ofta, men det är också ganska vanligt. Oftast halsbränna uppstår med ökad syrahalt.
• Alkohol. Vi drack lite efter att ha ätit. Vad är det Halsbränna? Bli inte förvånad. Alkohol är oftast orsaken till halsbränna.
• Problem på jobbet, problem i ditt personliga liv kan också bli en av anledningarna.
• Sugar. Dess frekvent användning kan orsaka inte bara halsbränna, men också många andra sjukdomar, så vara mycket noga med att inte äta mycket sött och helt bättre att ge upp och ersätter fruktos.

Strömförsörjning

Vad kan jag äta med halsbränna? Vad kan inte ätas? Dessa frågor är ganska komplicerade, eftersom varje person har halsbränna av olika skäl. Men det finns vissa livsmedel som kan ätas för någon form av sjukdom. Men likväl bör mat vara detsamma som med en hälsosam livsstil. Det är viktigt att göra en kompetent meny för halsbränna.

Vad kan inte ätas?

• Röda, gröna äpplen.
• Kryddig mat, i synnerhet morötter i koreanska, vitlöksås och så vidare.
• Stekt mat med mycket olja.
• Apelsiner, mandariner och liknande.
• Bananer.
• Kål för ångkokning rekommenderas inte heller.
• Sugar.

Korrekt näring för halsbränna bör innehålla i menyn produkter som:

• Vilken typ av gröt, särskilt havregryn är välkommen.
• Hembakade soppor med låg fetthalt, liksom buljonger, i synnerhet kyckling.
• Kokt potatis, kokt kött, grönsaker.
• Alla produkter tillåtna under posten.
• Olika typer av fisk, ångad.

Vad du kan äta med halsbränna, och vad inte, vitänkte ut. I detta finns ingenting komplicerat. Men är det möjligt att dricka med halsbränna? Självklart kan du, men inte alla. Till exempel är alkohol för halsbränna strängt förbjudet, eftersom det kan orsaka irritation av väggarna i magen, liksom uppblåsthet. Vad är halsbränna? Denna irritation och alkoholhaltiga drycker hjälper honom bara. Utmärkt hjälp för att lugna magen kefir, på grund av dess användbara egenskaper, det kan inrama väggarna i magen, minska mängden syra och mätta kroppen med användbara bakterier.

Bli av med halsbränna efter att ha ätit

För att permanent bli av med denna obehagliga känsla i magen är det tillräckligt att observera några enkla regler, tack vare vilken du kommer att finna fred och inte uppleva smärta:

• Under en måltid tugga maten med en speciellförsiktig, så mättnad kommer snabbare, och du kommer inte att överdriva. Får inte transporteras i stora portioner, applicera lite i taget, det är bättre än att lägga tillsatser, om inte gorged.
• Ät inte innan du lägger digsova, eftersom våra inre organ somnar ihop med oss, behöver de också vila. Om du äter, vilar magen inte, men måste arbeta hela natten och sedan hela nästa dag. Synd honom och dig själv.
• Korrekt näring är den första åtgärden. Vad kan du äta med halsbränna, och vad inte, vi demonterade ovan.
• Ganska märkligt men effektivt sätt att ligga ner på kudden så högt som möjligt så att huvudet var maximalt högst uppe. Så maten kommer inte att falla tillbaka i matstrupen och orsaka upprepad smärta.
• Eftermiddags sömn är förstås bra, men intenär du lider av halsbränna Det är bättre att överge det och omedelbart efter en måltid att göra, till exempel, det är en slags hobby. Men aktiv fysisk aktivitet under en halvtimme är också bättre att inte träna. När maten är smält kan du ligga ner.
• Håll ett öga på det allmänna tillståndet. Om det finns smärtor inte bara i magen, utan i tarmarna, se till att gå till sjukhuset och gå igenom den nödvändiga undersökningen för olika sjukdomar.

Barns halsbränna

Barn har samma symptom som vuxna, menorsakerna till förekomsten är något annorlunda. På grund av den snabba utvecklingen av kroppen håller inte interna organ och vävnader upp med skelettet, vilket leder till att vissa organ inte klarar av den belastning som åläggs dem.

Ett stort antal feta lager, nerver,långsport, kombinerat med undernäring, kan också orsaka halsbränna. Maten i detta fall är densamma som hos vuxna. Det rekommenderas också att helt eliminera snabbmat.

Recept för halsbränna

Hem rättsmedel är också bra. Hittills finns det kanske ännu mer än drogerna som säljs i apoteket. Vilka av dem är de mest effektiva?

• Buljong från en bär av en viburnum buljong. För att göra detta, ta 1 kg bär, socker till smak, häll vatten, koka till helt kokt.
• Strimlad nötter, i synnerhet valnötter, bör konsumeras en gång om dagen, helst på morgonen.
• Grönt te med olika örter.
• Linfrön.

Dessa medel är de mest effektiva, men det är naturligtvis om det finns ett sådant tillfälle, det är bättre att tillgripa hjälp av läkemedel.

medicin

För närvarande finns det en stor mängdolika läkemedel. Du behöver bara gå till apoteket, berätta vad problemet är och du får ett effektivt botemedel. Men som allt annat i denna värld har tabletter sina nackdelar. För det första handlar många av dem inte omedelbart, men bara efter en viss tid, och det kan vara som några minuter och ungefär två timmar.

För det andra finns det för varje läkemedelmånga kontraindikationer, alltså innan du dricker det ena eller andra läkemedel, läs instruktionerna noga, och det är bäst att konsultera en läkare så att han ger dig ett recept. För det tredje fungerar många av dem som smärtstillande, utan att eliminera orsaken. I det här fallet måste du dricka en hel del piller, men endast förskrivna på recept.

Besök till läkaren

På sjukhus med halsbränna är det önskvärt att gå till någonfall, eftersom, som du redan har sett, finns det en hel del skäl för förekomsten. Men det finns situationer då ett besök på sjukhuset inte ska skjutas upp:

• Halsbränna manifesteras varje dag eller oftare. I det här fallet finns risk för att utveckla en sjukdom i samband med matsmältningssystemet.
• Snabba viktminskning är ett ganska störande symptom som inte välkomnar.
• Smärta i buken, kräkningar, förhöjd kroppstemperatur indikerar sjukdomsuppkomsten.
• Hyppig hiccough.
• Under behandling av smärta för halsbränna är stål starkare och mer frekvent, har en periodisk karaktär.

Alla dessa symptom är ganskafarligt, och några av dem kan varna om utvecklingen av en allvarlig sjukdom. Så om du har minst en av dessa, gå genast till sjukhuset. Ta inte del i självmedicinering, det kan få olyckliga konsekvenser, som då måste betalas dyrt.

slutsats

Således, för att bli av med halsbränna,du behöver för att leda en hälsosam livsstil, åtminstone delvis, ge upp dåliga vanor, följa dieten, som har noggrant studerat lista över vad du inte kan ha halsbränna, inte konsumeras som livsmedel kryddig, stekt och salt mat, liksom söt. Naturligtvis, för att ge i så fall behöver du en massa saker, men resultatet blir inte bara fullständig frihet från denna obehagliga sjukdom, men också en vacker figur, liksom god hälsa och god immunitet.

</ p>