Existerande kontraindikationer av linfrö
Den första förening som uppstår i våruttalet av ordet "lin" är ett naturligt lätt tyg. Från hennes sy kläder, liksom sängkläder. Lin har dock länge använts som en livsmedelsprodukt. Våra farfars mormor frön av denna växt. Det resulterande mjölet användes för att tillverka bröd och platta kakor, som var en integrerad del av kosten.
Moderna människor har möjlighetAnvänd rikedom av linkultur i ditt liv. I apoteksnätverket realiseras oljan som erhålls från plantans frön, och fröna själva. Används som livsmedelstillsatser är dessa produkter ett riktigt lagerhus med användbara element som är nödvändiga för en person.
Få linfrö recensioner om hur man mildtvilket rensar tarmarna. Denna verkan av växtprodukten möjliggörs genom närvaron av ostörbara fibrer i dess sammansättning. Att bli av med skadliga ämnen stabiliserar kroppen självt matsmältningsförfarandet.
Linfrön innehåller omega-3-fettsyror. Detta element står vakt över hälsan i hjärnan och hjärtat. Regelbundet intag av linfrön minskar risken för vaskulär patologi och myokardiell muskel, liksom åldersrelaterad demens. Dessa syror är också fördelaktiga för lederna. Deras närvaro i människokroppen bidrar till eliminering av den inflammatoriska processen och återställandet av broskvävnad.
I de fantastiska frön är unika ämnen - lignaner. Dessa element minskar risken för bröstcancer kraftigt.
Användningen av linfrö manifesteras genom vitaminer och spårämnen som finns i deras sammansättning. Deras lista innehåller mangan och magnesium, aminosyror och kalium, vitamin E och antioxidanter.
En växtprodukt kan inte föra en personbara nytta, men också skada. I händelse av att linfrön används, ligger kontraindikationer i deras överdrivna användning. Faktum är att i växtprodukten finns cyanogena glykosider. Dessa komponenter i små mängder bidrar till rätt metabolism. Med användning av linfrö i en volym på mer än femtio gram per dag sker en daglig ackumulering av glykosiddata under en viss period. Detta bidrar till förgiftning av kroppen och förekomst av biverkningar. Eliminerar hälsorisken vid tillagning av en växtprodukt. Detta är möjligt på grund av det faktum att cyanogena glykosider påverkas av värmeförfall.
Kontraindikationer av linfrön gäller användningen igraviditetstiden. Det rekommenderas inte för kvinnor som väntar på ett barn att konsumera en stor del av en vegetabilisk produkt på grund av att denna fråga inte har studerats fullständigt.
Kontraindikationer av linfrö finns förpatienter som lider av pankreatit, cholecystit och kolit i det akuta skedet. Noggrann användning av växtprodukten är nödvändig om stenar förekommer i urin- eller gallblåsan. Detta beror på den starka koleretiska effekten av det naturliga botemedlet.
