Vilka symptom har astheni och hur man kan bli av med det?

Berätta för mig, mår du bra? Nu är det inte nödvändigt att räkna upp alla sår, eftersom vi talar om det allmänna tillståndet i organismen, utan snarare om energi, emotionell humör, och många andra. Ibland brukar folk bara vänja sig i ett försvagat och deprimerat tillstånd, eftersom det så småningom verkar vara ganska normalt. Det finns ingen norm här! Om du känner en konstant svaghet och trötthet, har du förmodligen astheni, vars symptom beskrivs nedan.

Vad är denna sjukdom och vad är dess symptom

Asteni är ett smärtstillstånd sommanifesteras i ökad trötthet, förlust av förmåga att arbeta, arbeta mentalt och fysiskt. Personer med asteni är väldigt svåra att vakna på morgonen - det verkar som en riktig tortyr, men i ett mer eller mindre normalt tillstånd kommer de bara fram till mitten av arbetsdagen. På natten känner sig sådana människor också lite bättre: på kvällen tenderar de att sova, vilket omedelbart indunstar så snart de befinner sig i sängen. Sömnlöshet kan väl bli en riktig tortyr.

Symtom på asteni är de som stören person att njuta av vad som händer runt. Favoritarbete kan bli tråkigt, alla tidigare hobbyer börjar verka dumma och meningslösa och människor verkar tråkiga och ointressanta.

Människan känns hela tiden som omI flera dagar bär han påsar med potatis på axlarna. Denna känsla lämnar inte ens de som praktiskt taget inte går ur sängen. Det viktigaste döljer naturligtvis det faktum att detta tillstånd aldrig passerar.

Det är också värt att notera att symtomen på asteni också har följande:

- Irritabilitet

- minskad immunitet

vrede och tårighet

- intolerans, både kall och värme

- Brist på sexuell attraktion.

Asteni: orsaker

Nu kan du se djupt in i problemet. Symtom på asteni är mycket obehagligt, men vad är orsakerna till denna sjukdom? Vad omfattas de av?

Mycket ofta den främsta orsaken till sitt utseendeär den vanligaste och banala bristen på vitaminer och mineraler. Även trötthet kan uppstå till följd av kroniska långvariga sjukdomar eller helt enkelt som ledde till det faktum att kroppen är utarmat i en sådan omfattning att den inte kan finna styrkan att återgå till det normala.

Utsläpp av kroppen kan vara både fysisk och mental. Vilken som är farligare är svår att säga.

Astheni symptom för det mesta har sådan,som är förknippade med förlusten av intresse för livet, och därför kan det väl uppstå på grundval av någon känslomässig upplevelse eller lidande. Det här alternativet är ganska möjligt.

En annan anledning är en stillbildsbildliv. Fysisk stress är nödvändig för att kroppen ska fungera ordentligt, och deras frånvaro leder alltid till att vissa obehagliga sjukdomar uppträder.

Asteni: behandling

Börja konsumera vitaminer, frukter, grönsaker,glömma chips och hamburgare. Utveckla, åka på semester, göra något sådant, att du är rädd (naturligtvis inom rimliga gränser). Sluta spendera kvällen tittar på TV, göra lite sport, dans eller något annat. Mycket ofta kan hjälp från en professionell psykolog vara ovärderlig.

Kärnan i hela behandlingen är som regelatt du behöver upptäcka något nytt. Detta nya ska glädja, glädja och lite skrämma samtidigt. Sökandet efter ett incitament till livet kan vara mycket svårt, men bara tänka på hur du kan leva, inte älska och inte förvänta sig livet? Verkligheten är inte något grått och tråkigt - så är det måttet av vårt trötta sinne, vilket inte kan ändras om vi inte gör vissa ansträngningar för att göra det.

</ p>