Bollspel i naturen - fördel för barn och vuxna

När sommaren kommer, den efterlängtade tiden av värme,sol och picknick, människor försöker utnyttja möjligheten att tillbringa tid utomhus i ett bra företag eller bara koppla av med hela familjen. Men för sådana promenader, och ännu mer med barn, är det viktigt att planera inte bara att äta shish kebab, men också spännande bollspel som kommer att dekorera fritid och göra det oförglömligt.

Tänk dig, vilket nöjebarn kommer att få det, leka tillsammans med vuxna. Det blir en riktig semester, full av positiva känslor och minnesvärda stunder. Glöm inte att mobila bollspel är nästan ovärderliga för hälso-, intellektuell och fysisk utveckling av inte bara den yngre generationen utan även vuxna. Aktivitet av detta slag utvecklar koordination, öga, vitt, skicklighet. Dessutom, under en persons rörelse är alla muskelgrupper och kroppen som helhet aktiverade. Att hålla bollen i spelets gång, ta tag i den eller flytta, utvecklar orientering i rymden, reaktionshastigheten, kraften regleras. Bollspel bidrar till det ökade arbetet hos sådana viktiga organ som lungorna och hjärtat, förbättrar ämnesomsättningen.

En lista över fördelarna med sådan tidsfördrivImponerande, eller hur? Därför ska du återigen spendera tid utanför staden, glöm inte att ta bollen med dig, men för nu kan du tänka på vilken typ av spel med bollen som är intressant för dig och dina barn.

Först och främst, kom ihåg din barndom och det roliga som gladde dig och roade dig mest. Säkert ger dessa minnen bara glädje, nostalgi och värme.

Till exempel volleyboll. Spelet är lämpligt för absolut alla åldrar, och du kan njuta av det antingen på stranden eller på en skogsglade. Alla deltagare bildar en cirkel och kastar sedan bollen till varandra och slår den med sina händer. Vem kunde inte eller inte hade tid att fånga, han, enligt reglerna, elimineras från spelet. Om mycket små barn också vill delta, är det bättre att förenkla processen och inte slå bollen, men bara för att kasta och fånga den.

Inget mindre populärt spel har alltid varit och kommer att varafotboll. Och bristen på en grind på naturen är inte en ursäkt för att överge detta spel med bollen. I skogen kommer träd som växer överallt att fungera som grindar och på stranden kan man tänka på några villkorliga restriktioner från improviserade material.

För de yngsta aktivisterna,underhållning kallad "ätbar och oätlig", som utvecklar uppmärksamhet och utökar barnets ordförråd. Föraren måste kasta bollen i sin tur varje spelare och ringa något ord. Om det indikerar något ätbart måste du ta bollen och förkasta den annars. Under det här spelet kan även vuxna ha kul från hjärtat, för ibland kan du "äta" en bil eller en granne, men ge upp tårta eller godis.

Något underhållande, mobil och sportbollspel kommer att ge vuxna och barn mycket roligt och positivt, många intryck. Framför allt glöm inte att ta med den nödvändiga sportutrustning! Och kamerans närvaro under resten kommer att göra ljusa och unika foton, som du kommer att se över med värme även efter många år.

</ p>