En rusning i basket: Vad handlar det om och vilken typ av straff innebär det

Basket är ett lagspel, vars kärna ärär att kasta en basket i motståndarens ring. Varje lag består av fem spelare. Bollen kan genomföras, överföras, kastas i ringen endast av händer, samtidigt som vissa spelregler följs. En av överträdelserna av spelet är jogging i basket.

För att undvika straff från domarenoch låt inte ner dina lagkamrater, är det värt att ägna stor uppmärksamhet åt bollens korrekta beteende. I den här artikeln kan du ta reda på vad en jogging i basket är, hur många steg du kan ta när du kör bollen och reglerna för spelarens rörelse runt lekplatsen.

Stödben

Förflyttningar med bollen, gjord av spelaren,räknas från bärbenet. Därför, för att avgöra om spelaren har jogget eller inte, har International Basketball Federation fastställt instruktioner för att bestämma stödbenet. Den innehåller följande saker:

1. När spelaren tar bollen i sig bestämmer han själv vilken fot som ska användas som bärboll. Så snart basketspelaren har flyttat ett ben kommer den andra automatiskt att betraktas som den stödjande.
2. Om spelaren är på ett ben vid övergången av bollen kommer den att vara den bärande så snart spelaren berör det andra benet mot golvet.
3. Om basketbollsspelaren vid tidpunkten för mastering bollen är på ett ben, och sedan hoppar ut och landar på båda, då kommer ingen av benen att vara den stödjande.
4. Om spelaren fick överföringen av bollen i ett hopp, beröra sedan kudden med båda fötterna samtidigt, kan han välja vilket ben som ska göra den stödjande.
5. När en spelare landar på en fot, och sedan sänker bara den andra, då stödet kommer att betraktas som den som först rörde lekplatsen.
6. Om en basketspelare berör roten med en fot, har han rätt att hoppa ut ur detta tillstånd på båda benen. Då är referensbenet inte bestämt.

Det är tillåtet att få bollen i sittande läge, ligga ner, luta sig, men rulla, gå upp, glida på banan med bollen i händerna är strängt förbjudet.

Sparkar bollen i basket

För att lära dig vad en jogging i basket, måste du bekanta dig med reglerna för rörelse med en basket på spelplanen. De läser:

• Sätt din fot på spelplanenDet är tillåtet först efter att basketbollsspelaren har släppt bollen från sina händer. dvs i början måste basketspelaren göra överföringen eller kasta in i korgen och sedan röra på lekplatsen, annars kommer hans handlingar att betraktas som en jogging.
• Bollens korrekta beteende är följandeföljd av åtgärder: basketspelaren accepterar överföringen, slår bollen på golvet, flyttar stödbenet. Om andra stycket utelämnades kommer domaren att vara kränkande.
• När spelaren har slutat kan hanhoppa eller ta ett steg, förutsatt att ingen av hans ben var ett stödjande ben. Att röra golvet är endast tillåtet efter att bollen har släppts från spelarens händer.

Vad är jogging

Att köra i basket är förbjudenrörelse av basketspelaren som styr bollen, på lekplatsen. Bollens beteende får inte överstiga två steg, då måste spelaren antingen passera bollen eller kasta i korgen. Det är också förbjudet att bära bollen genom lekplatsen. Under en basketbolls spelare måste "bocka" bollen på golvet.

En annan nyans som bör beaktas när man spelar- I början av basketbollens uppträdande måste man först slå bollen på golvet och börja sedan flytta. Om denna åtgärd inte genomfördes, så kommer detta också att betraktas som en körning i basket.

Jogging straff

Straff i basket kallas en foul. Det händer:

• personlig;
• specifikationer;
• osportsligt;
• diskvalificerande;
• ömsesidig etc.

Loppet i basket är inte allvarligtbrott, så det medför inte strikt straff för sig själv. Om spelaren har jogget, skickas bollen till motståndarnas spelare för ett ansiktsuttryck. Hans plats väljs bredvid den perfekta överträdelsens plats och ligger utanför lekplatsen.