Hur man lagar filéer av pollock i en multivark: recept med foton

Som det är känt är pollock mycket användbart ochutsökt fisk. Därför är denna produkt väldigt populär i vårt land. Pollock minskar nivån av socker i vårt blod, har en positiv effekt på matsmältningssystemet, hjälper kroppen att bättre absorbera järn. Endast 100 gram av denna fisk uppfyller det dagliga kravet på jod. Ämnet i vår dagens artikel kommer att vara filtar av pollock, recept med ett foto som vi skulle vilja erbjuda dig uppmärksamhet åt. Och vi kommer inte prata om hur man lagar fisk på vanliga sätt, men hur man gör det med hjälp av en köksassistent som heter multivarker. Därför, om du är en glad ägare till denna köksutrustning, var noga med att läsa artikeln till slutet.

Pollockfilé: recept i en multicrew med ost

Fisk, kokta på detta sätt, visar det sigmycket välsmakande, doftande, näringsrik och näringsrik. Det passar perfekt med en mängd olika rätter, särskilt med ris. För att laga pollockfiléer i en multivark behöver vi följande produkter: ett pund fiskfilé, morötter, en glödlampa, ett par potatis och en tvåhundra bit skiva hård ost.

Matlagningsprocess

Vi huggar fisk i portioner, salt ochlämna snabbt. Vi rengör och skölj grönsaker. Potatis och morötter mala på en rivare. Lök skuren i tunna ringar. Ost slipar rivaren. Vi vänder oss till ingrediensläggningen i multivarkens skål. På botten, förhäll lite olja. Tillsätt sedan lök och topp med potatis. Solim och somna kryddor till din smak. Sprid bitar av fiskfiléer, strö dem med ost och sedan - riven morötter. Salt igen och tillsätt kryddor som önskat. Vi slår på "Bake" -programmet och förbereder pollockfiléerna i multivarketten i 20 minuter. Välj sedan programmet "Uppvärmning" och lämna disken i ytterligare en kvart i timmen. Därefter är vår läckra fisk redo för servering.

Hur laga en filé av pollock i multivarka "Redmond"

Om du bestämmer dig för att skämma bort dig själv och ditt hushållläcker, doftande och mycket användbar fiskrätt, sedan ta hand om förekomst av följande produkter: Pollock filéer, ost, morötter, dill, gräddfil, majonnäs och salt och kryddor till din smak.

Matlagningsinstruktioner

Fiskfilé försiktigt min, skuren i bitarmedelstorlek och lägg i en pan multivark. Vi lägger till majonnäs, gräddfil, salt och kryddor. Morötter mala på en rivare och dill gröna fint. Därefter lägger du grönsakerna i potten. Topp med riven ost. Slå på läget "Multiprofile" och koka i 20 minuter vid 100 grader. Läcker pollockfilé i multivaretten är klar! Fisk kokta på detta sätt, det visar sig mycket ömtåligt, saftigt och gott. Till den passar perfekt en rätteris och en sallad av färska grönsaker.

Filé av pollock med tomater och ost

Vi erbjuder till din domstol ett receptlagar denna läckra fisk med hjälp av en köksundersökning. För denna maträtt du behöver för att förbereda följande produkter: halvt kilo om Pollock filéer, stora tomater - 2 stycken, ett par matskedar vegetabilisk olja, ost (den bästa ost) - 250 gram citronsaft, persilja, svartpeppar och salt efter smak.

Matlagning Alaska Pollackfilé

Om fisken är frusen, är det nödvändigt att frigöravid rumstemperatur skölj med vatten och torka. Skär sedan filéen i små portioner. Tillsätt salt, peppar och lite citronsaft. Häll lite vegetabilisk olja i panelen i multivarka och sprida sedan filéerna. Vi tvättar grönsaker. Klipp tomaterna i cirklar och hugg persilja fint. Ostslip på en stor rivare. På bitar av fisk som finns i skålen Multivarki låg tomaterna, tillsätt lite salt och lite somnar finhackad persilja. Tillsätt den krossade osten med det sista lagret. Stäng locket, starta "Bake" -programmet och laga fisken i en halvtimme. De mest delikata filtarna av pollock kan serveras omedelbart på ett bord med garnering i form av potatismos eller ris. Bon appetit!

Alaska pollack med potatis

Denna maträtt visar sig vara mycket original ochsmaklig och lite som en stewed gryta. Om du bestämmer dig för att laga en filé av pollock i multivarka detta sätt före ta hand om förekomsten av köket följande ingredienser: 700 gram fiskfilé, två medelstora lökar, 6-7 potatis, morötter, en halv kopp mjölk eller grädde, lite majonnäs eller gräddfil och vegetabilisk olja.

Låt oss gå till matlagningsprocessen

En lampa rengörs och skärs i halva ringar. Vi skalar de rensade potatisarna i tunna bitar. Häll ett par droppar vegetabilisk olja i en pan av multivarka, lägg lökhalvningar och potatis. Vi lägger till peppar, salt, lite majonnäs eller gräddfil. Lägg sedan ut de små skivfiléerna av pollock. Återigen, tillsätt peppar, salt och, om så önskas, kryddor. Den andra löken finhackad, och morötterna tre på en rivare. Detta kommer att bli vårt nästa lager. Toppa med en halv kopp mjölk eller grädde. Slå på "Baking" -läget i 50-55 minuter och gör vårt eget företag. Läckra gryta är klar! Du kan servera det på bordet med värme och värme. Bon appetit!