Torsklever recept för skönhet och hälsa

Denna underbara ingrediens för sallader är inte baranäringsrik och välsmakande, men också användbar för hälsa och skönhet av damerna på grund av överflödet av vitamin E och D. Cod lever recept är mycket enkel, och variationer på detta tema är så många att det är svårt att välja någon alternativ. De är alla läckra! Och de som är kokta i bråttom, och de som hävdar att vara titeln på ett kulinariskt mästerverk.

Mycket många dagliga produkter är underbarakombineras i en sådan skål, som en salat av torskleveransburk. Denna ingrediens kommer perfekt inreda din närvaro med dagliga potatisar, ris, gröna ärter och kokta ägg. Förresten, lever av torsk och ägg rekommenderas även för barn, eftersom vitaminer för tillväxt och fiskolja absorberas med protein bättre.

Torsklever och risrecept

Koka hårdkokta tre ägg, kyla, gnida pårivjärn. Parallellt koka ett halvt glas långkornigt ris tills det är färdigt i saltat vatten, kastat i en kolv och sköljt med kallt vatten. Halva glödlamporna males med en mixer eller manuellt. Koka torskleveren med en gaffel, dränera oljan i förväg. Blanda alla ingredienser och krydda med majonnäs. Du kan hälla lite olja från en burk i stället. Sallat är klart. Strö med hackade örter och servera!

Torskleverpasta med gröna ärter

Koka en stor potatis, sval,klippa fint eller riv. Koka samtidigt ett hårdkokt par ägg, gör samma med dem. På en burk av levertorsk utan olja behöver du ungefär ett halvt glas gröna konserver, en röd lök, en tredjedel av citron, en liten grön lök, ett litet salt. Hacka löken, skär citronen i tunna skivor. Rör levern, potatis, ägg, röda lökar, ärtor, fylls med majonnäs. Garnera med gröna lökar och citronskivor.

Torsklever recept för tartlets

Koka hårdkokta 4 ägg, ett par potatisar. Baka tårtor: 100 gram smör och halv en kopp mjöl för att knåda i skålen, tillsätt en halv kopp av gräddfil och en annan kopp mjöl med bakpulver, knåda, slå en boll, kyla i kylskåpet för en halvtimme, fylla formarna och grädda i 200 grader i 10-15 minuter. Utan ägg, salt och socker är denna deg inte harmlös alls! Den är mjuk och mild, men hållbar. För fyllning, riv potatis, färsk gurka på en genomsnittlig rivare. Mala de gröna lökarna med en kniv. Äggen är uppdelad i ekorrar och äggulor. Ekorrar gnids in i mängden sallad. Tillsätt ett par skedar majonnäs, fyll i tartlets. I mitten gör du ett hål där du kan lägga lite torsklever och täcka hela ytan med en gubben.

Recept för torsklever på krispigt rågbröd

Dra ur oljan från burken med levern. Mash innehållet med en gaffel eller skär i små kuber. Koka tre ägg och potatis, grilla allt på ett fint rivjärn, blanda med gröna ärtor och hackad rödlök. Sked mayonnaisen och en sked citronsaft blandas, säsong med denna sås en sallad. Sätt kullen på ett skarpt bröd, dekorera med gröna lökfjädrar.

Lever av torsk med ägg

Koka och kyla 4 ägg, skära i småmed tärningar. Färsk gurka ristning. Bunt av grön lök, ett gäng persilja, oliver (liten burk) och hälften av peppar finhackad. Tillsätt en liten burk med gröna ärter, tömning av saltlösning. Varm på en pan 2-3 matskedar fiskolja från tenn, stänga av spisen, blanda med salladsolja, omslag, värms till och lukta. Det tar inte mer än fem minuter. Låt sedan salladen svalna. Efter en timme kan du servera, sätta på blad av en grön sallad, dekorera med croutoner, körsbärstomater och alla gröna.

</ p>