SITE SEARCH

Pulshastigheten hos män. Vad borde vara pulsfrekvens hos män

Pulsen är frekvensen av vibrationer i blodets väggarfartyg. Sådana fluktuationer beror på det faktum att blodflödet passerar från hjärtat och tillbaka. Pulsens norm för män skiljer sig från honan på undersidan.

Varför är pulsavläsningen viktig?

Om personens puls ligger inom det normala området,då visar det sig att hans hjärta fungerar bra. Avvikelser i en eller annan riktning gör att man misstänker att det finns några sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Därför är det mycket viktigt att veta vilken pulsens norm hos män, i tid för att förhindra utvecklingen av en sjukdom.

pulsfrekvens hos män

Biomekanik av den mänskliga pulsen

Mekanismen för pulsering av blodkärl är lätt att förklara. Vid en tidpunkt då en annan del av blod sprutas ut från hjärtets ventrikel, expanderar kärlen dramatiskt. Blod utövar trots allt ett visst tryck på dem. Därefter smälter vävnaderna på fartygen lika snabbt. Expansionen av stora fartyg kan också ses visuellt. Smalning av små kärl kan endast bestämmas med hjälp av palpation eller med hjälp av specialinstrument.

Hur man bestämmer den normala hjärtfrekvensen

Normen hos män karaktäriseras av 60-90slår per minut. Det bör komma ihåg att om en person regelbundet går in för sport, är hans hjärtmuskler välutbildade och kan arbeta i en långsammare regim. De som kontinuerligt tränar och leder en aktiv livsstil, reduceras hjärtat mindre ofta. Därför kan pulsens norm för män som utbildas vara 60 slag per minut.

hjärtfrekvensen är normal hos män

Det är också värt att komma ihåg det i en lugn statHjärtmuskeln kontraherar mindre ofta än med aktiva åtgärder. Till exempel pulsfrekvensen hos män 35 år i vila - 60 slag, medan de är vakna - 60-90, och under fysisk ansträngning kan den öka med en och en halv gång.

Vad beror puls på?

Indikatorer beror på personens ålder. I genomsnitt, om pulsen hos män 40 år är 65-90 slag per minut, sedan 20 år senare i samma person puls kommer att vara något reducerad. Detta beror på det faktum att blodkärlens väggar med ålder förlorar sin elasticitet. Så normen för puls hos män är 60 år - det är redan siffror mindre än 60-90 slag.

Men en snabbare puls kan bli från externa faktorer. Det är känt att spänningar, känslomässiga upplevelser, oro ger upphov till pulsation.

Pulshastigheten hos män är 50 år

På morgonen - långsam, på kvällen - snabbt

Tid på dagen påverkar också svängningarna i hjärtatreduktioner. Den lägsta puls observeras i en dröm, när kroppen vilar. Efter uppvaknande uppträder en persons hjärta också långsamt nog. Men på kvällen, som läkare märkte, praktiskt taget alla utan undantag, finns det en mer frekvent puls.

Så om en person lider av någonhjärtsjukdomar, och experterna beordrade honom att övervaka sin puls, den ska mätas en viss tid på samma tidpunkt på dagen.

När att oroa sig

Pulshastigheten hos män på 50 år kommer att vara annorlunda än den för20-årig ung man. Man tror att varje femårs liv lägger till normen av 2-3 extra slag per minut. Och alltid värt att uppmärksamma, om indikatorerna väsentligt avvisas.

Om till exempel om puls endast är 30-50 slag per minut, bör du definitivt rådfråga en läkare. Mest troligt kommer du att diagnostiseras med en "bradykardi".

pulsfrekvensen hos män är 40 år

Denna sjukdom kan provocera följande faktorer:

  • kallt;
  • förgiftning;
  • ökat intrakraniellt tryck;
  • någon infektionssjukdom
  • dysfunktion i sköldkörteln.

Men inte bara yttre orsaker kan påverkaminskad hjärtfrekvens. Om det finns patologiska förändringar eller lesioner i sinus-atrialen, kan det också påverka hjärtans normala funktion.

Knappar som galen

Det finns också det motsatta fenomenet - inte minskat, menökad hjärtfrekvens. Normen hos män betraktades ovan, indikatorn bör inte överstiga mer än 90 slag per minut i ett lugnt tillstånd. Om det är högre, och det finns inga provocerande faktorer (sport, mat eller spänning), då kan vi prata om takykardi.

Och det kan inte alltid vara närvarandeständigt. Det kan utveckla anfall. Och då pratar läkarna om paroxysmal takykardi. Det kan inträffa om blodtrycket har fallit kraftigt, det finns en anemi vid anamnese orsakad av svår blodförlust eller purulenta infektioner. Brott i hjärnans sinusnod kan också utlösa en takykardi.

pulsfrekvens hos män är 60 år gammal

Ofta sker detta tillstånd när det är varmtväder, särskilt bland invånare i norra breddgrader. De är inte vana vid höga temperaturer i luft och hög luftfuktighet, så hjärt-kärlsystemet lider. En person upplever stygn eller värkande smärta, yrsel, det verkar för honom att det inte finns tillräckligt med luft.

Om en person inte har kardiovaskulära patologiersystemet, fungerar sköldkörteln normalt, då är orsaken till funktionsfel i hjärtat. Det måste utbildas: att flytta mer, spela sport, ändra din kost och lägga till citrusfrukter, druvor, bananer, fisk, mager mjölkprodukter, i ett ord de produkter som har en bra effekt på CAS

Vad bestämmer pulsegenskaperna

Varje persons puls har sina egna individuella egenskaper. Pulshastigheten hos män på 45 år av olika hudfärger varierar och beror på många faktorer. Dessa inkluderar:

  1. Övning av hjärtmuskeln. Ju hälsosammare hjärtat desto mindre krymper det. Detta är särskilt märkbart bland idrottare. Den som hanterar så kallad aerob sport (och inkluderar löpning, simning, skidor) har ett starkare hjärta och frekvensen av slag per minut kan ligga under den allmänt accepterade normen.
    pulsfrekvens hos män är 35 år gammal
  2. En minskad puls kan observeras hos dem somhar ett konstant högt blodtryck. I detta tillstånd ökar vänster ventrikel i storlek, musklerna blir starkare och därmed sprutas mer blod ut i ett tryck. Men då kommer den så kallade dekompensationen, när ventrikeln blir svår att klara av en sådan belastning. Därför kommer pulsfrekvensen hos män 50 år gammal, som har en historia av högt blodtryck, att skilja sig på en lägre sida än hos friska människor.
  3. Hur mycket blod trycks ut i taget. Om denna volym är tillräcklig, expanderar vattnen på kärlen mycket bra, pulsen är tydligt palpabel. Om delen av blodet är liten, är tremor knappast palpabla, svaga. Om kärlens väggar är elastiska, kommer pulsen att pounda, eftersom vid tidpunkten för utstötningen är blodkärlen kraftigt sträckta och när hjärtmuskeln är avslappnad, är lumen mycket inskränkt. Även vid beröring kan läkaren säga att pulsvågans räckvidd är för stor.
  4. Lumen i blodkärlen. I fysiologi bör symmetriska kärl ha samma lumen. Vissa sjukdomar (stenos eller ateroskleros) bidrar till att de drabbade kärlen börjar smala. Därför kan puls på höger och vänster händer, som mäts på samma ställe, vara annorlunda.

Hur man räknar puls

Vanligtvis bestäms puls genom undersökningpå stora kärl i kroppen. Blodpunkter är tydligt synliga på halspulsådern, eftersom den är mycket stor och sträcker sig bra. De temporala artärerna ligger nästan under huden, pulsen är också väl palperad på dem.

hjärtfrekvens hos män är 45 år gammal

Men den mest klassiska metoden är fortfarande beräkningen av pulsen på den radiella artären, som ligger på handleden, på dess inre sida.

För att korrekt beräkna pulsen behöver duLås din handled med handen. I det här fallet ska tummen vara framför de små fingrarna på handen på vilken pulsen mäts. Och alla andra 4 fingrarna är placerade på insidan av handleden ungefär i mitten av armen. Då under dem kommer det att vara tydligt känt hur den radiella artären kontrakt.

Läkare råder efter mätning av pulsationen å ena sidan, kontrollera indikatorerna å andra sidan. Om pulsen är densamma (plus eller minus 2-3 slag), så kan vi säga att det inte finns några patologier av fartygen.

Kom ihåg att du måste mäta pulsen exakt en minut, inte 20 sekunder eller 30, och multiplicera sedan. När allt kommer omkring rysar hjärtat rytmen inom en minut. Bäst innan du mäter pulsen, ta en paus från 5-10.

</ p>
  • utvärdering: