SITE SEARCH

Förebyggande av förkylningar

Ett välkänt säger att det är kalltpasserar i en vecka, och inte behandlingen - i 7 dagar, rätt, men delvis. Faktum är att under en kall, tillsammans med alla kända symtom (rinnande näsa, huvudvärk, hosta, feber), är de skyddande egenskaperna i kroppen aktiveras, och om dessa dagar för att tillbringa ensam med iakttagande av några enkla rekommendationer, kalla passerar utan någon medicinsk ingripande. Behandling av förkylning med folkmedicin - örtberedningar, honung, tranbär, hallon, rädisjuice etc. ganska effektivt. Det bör dock komma ihåg att sjukdomar, vars symptom är mycket liknar förkylningar, är många, så det är viktigt från den första dagen av en sjukdom att bestämma dess orsaker.

Varje läkare kommer att säga att förebyggandet av förkylningarsjukdomar och ODS är inte mindre, och kanske viktigare än deras behandling. Därför under uppkomsten av kalla och blöta vädret, liksom spridning av olika virusinfektioner kommer att vara mer korrekt, utan att vänta på de första symptomen på sjukdomen, göra sitt förebyggande. Det finns några grundläggande rekommendationer, förteckningen över vilket inkluderar rätt kost, motion, speciellt vattenrening och härdning, vaccinations bakteriella medel, vitaminer, stärker kroppen örtteer slutligen dessa enkla tips om hur att hålla fötterna varma, tillbringar mer tid utomhus , undvik en stor folkmassa under epidemin etc. Förebyggande av förkylningar - är, framför allt, öka immuniteten, stärka kroppen, och sålunda, dess motståndskraft och immunitet mot virusinfektioner.

En hälsosam livsstil och korrigera fullfjädradnäring med daglig inklusion i kosten av nödvändiga vitaminer och mineraler - detta är en mycket viktig komponent i stark immunitet. Vitamin C är oumbärligt i kampen mot virus och mikrober, vitamin A skyddar slemhinnorna och det hematopoietiska systemet. B-vitamin är involverat i många metaboliska processer i kroppen.

Förhindrande av förkylning börjar medtar droger som stimulerar immunsystemet. Dessa är multivitaminer, tinktur av ginseng, magnolia vin, aloe, samt moderna preparat ("Immunal", "Imupren"), som innehåller naturliga växtkomponenter. För att öka kroppens skyddskrafter rekommenderas det att ta avkod från samlingar av medicinska växter som Livsei, Melissa, Plantain, Pink Radish, St. John's wort, jordgubbar och svartbär, lövros och många andra.

Under sjukdomstillväxten finns fleraenkla folkmetoder för förebyggande, vilket snabbt och tillförlitligt skyddar kroppen. Det är till exempel gott att inhalera i 15 minuter aromen från den riven löken, eller för att laga ett avkok av ingefära med honung (1,4 koppar riven ingefära och ett glas honung) och tillsätt en tesked för varje drink.

Förhindrande av förkylning hos barnförtjänar särskild uppmärksamhet. Under spridningen av virusinfektioner bör man också ta hand om att skydda "barriärer" för barnet. Till sjukdomsskadande bakterier tränger inte in i nässlemhinnan, det är nödvändigt att smörja näsborrarna med oxolinsalva eller persikaolja. De skyddande krafterna i barnets organism stimulerar också homøopatiska preparat och adaptogener (Aflubin, Arbidol, Antigrippin). Mycket viktigt i det övergripande programmet som syftar till att förbättra barnets immunitet, härdning, terapeutiska övningar och fysiska övningar. På vintern och på våren, när barnens organism är mest utsatt, kommer vitaminerna inte att störa i minst en månad. Vad man ska välja vitaminpreparat kommer läkare-barnläkaren att be om.

Förebyggande och förebyggande av förkylningarsjukdomar - det mest effektiva sättet att hålla sig frisk och vaken under de farligaste perioderna. Överensstämmelse med enkla regler hjälper till att stärka kroppen och öka dess motstånd mot externa virusinfektioner.

</ p>
  • utvärdering: