SITE SEARCH

Från vad stämmer magen?

Det finns sjukdomar där det nästan inte finns någon skada, men så mycket besvär att det är bättre att inte bli sjuk. flatulens orsakar ofta förlöjligande av andra somhans första tecken tenderar att lämna samhället hos en person som lider av denna sjukdom. Känslan att stönna buken uppstår när ett stort antal gaser ackumuleras i bukhålan. Därefter passerar denna obehagliga känsla sig i skärsår i buken, förstoppning framträder, en persons känslomässiga välstånd förvärras.

Orsaker, varför puchit mage, det kan finnas många. Men orsaken kommer alltid att förbli stillastående och osmält mat i tarmarna, som börjar att bryta ner, eller helt enkelt, att ruttna, släppa stora mängder gas.

Hasty mat

Jag rekommenderar att du utför ett experiment. Koka en ärtsoppa eller annan maträtt, från vilken det nödvändigtvis börjar puchiv. Lägg på tallriken lika mycket som du kan äta. Ät inte varmt, men kyla maten lite. När disken har svalnat, ta en sked, lägg en liten del i munnen och tyg noga tills maten spontant börjar svälja. Ju längre maten tuggas desto bättre blir resultatet.

Efter att ha ätit, rusa inte för att dricka te, kaffe ellerkompot, och gör ett par sippor. Resten kan slutföras senare eller gradvis. Om du verkligen vill dricka nu måste du prova och tugga varje nypa.

Om du inte har bråttom i experimentet, kan du efter en stund bli förvånad över att det inte piskar upp din mage alls. Dessutom kommer det inte att finnas allvaret som uppträder efter att ha ätit.

Så från vad händer magen? Det är enkelt. Magen har inte tid att lösa upp med sin juice, tyst tuggad mat, och det kommer in i tarmen i själva verket i den form som det sväljes i. I tarmarna börjar otestad mat helt enkelt ruttna och frigör en stor mängd gaser i processen.

överätande

Ju mer mat i magen, desto svårare är det att klara av det. Osmält mat går in i tarmarna, och jäsning och förfall börjar där. Kanske är det värt att äta mindre, men oftare?

Fet mat

Fettmat är särskilt svårt till magen, och ibland stannar den faktiskt och tillåter inte att sticka ut magsaften och omsluter sina väggar med den tunnaste filmen.

Mat av låg kvalitet

En av anledningarna till att magenMat av dålig kvalitet. Enligt nutritionists bör mat tas omedelbart efter tillagningen, medan det fortfarande innehåller användbara näringsämnen. Efter uppvärmning förloras en del av näringsmässiga egenskaper hos mat, eftersom de flesta användbara organiska föreningar på hög nivå bryter ner i stärkelse och fiber, vilka också är dåligt uppslutna av tarmarna och börjar sönderfalla.

Mottagning av antibiotika

Antibiotika gick hårt in i människans liv. Men i den utsträckning de är i bruk är de så skadliga. När man tar antibiotika förstörs intestinal mikroflora, vilket bidrar till en mer fullständig bearbetning av mat. Maten lämnade sig osmält, börjar rotna och avge gaser.

Förutom medicin, mycket oftaantibiotika finns i mat. I en strävan att förlänga hållbarheten hos sin produkt dödar en skrupelfri producent mikrofloran och tillsätter antibiotika till produkterna. Så antibiotika hamnar i människokroppen. Därför slår småbarn ibland mage.

påkänning

Orsaker till uppblåsthet kan vara stressigasituationer. När en person äter utan aptit, utan att njuta av mat tuggar han inte på det, men sväljer helt enkelt, tvättar sig med vätska. Men förutom att tugga, för bättre matsmältning bör maten omhändertas noggrant av saliv. Så beställde naturen, att torrmat är svår att svälja. När man svettar mat med te, juice eller mjölk, uppblåsning och flatulens tillhandahålls. Därför, om du inte vill äta i ett tillstånd av stress, bör du inte driva mat in i dig själv, särskilt eftersom stresskänslan i magen också stannar, stannar sannolikt också sitt arbete.

Varför puchit mage? Orsakerna är olika, men svaret köljer sig till en: vi missvisade mat och vi äter mat av låg kvalitet.

</ p>
  • utvärdering: