Gingerrot är helt enkelt oersättligtassistent i behandlingen av förkylningar, eftersom det kan kämpa med virus. Växten innehåller sådana användbara komponenter som kolin, fiber, olja och linolsyra, järn, fosfor, zink, kisel, magnesium, mangan, kalium, eterisk olja och olika vitaminer.
Te för förkylning med ingefära är känd för sin starkaantiinflammatorisk verkan och förmågan att förbättra blodcirkulationen. Dessutom har växten en uppvärmnings- och expektorant effekt som lindrar en person i ont i halsen med hosta, influensa, kalla och kongestiva lungfenomen.
Egenskaper av ingefära te:
- antibakteriell;
- bedövning
- läkning
- tonic
- spasmolytisk
Te för förkylning med ingefära är bäst konsumeradpå morgonen och på dagen, helst 30 minuter efter att ha ätit. Eftersom ingefära har en stark tonisk effekt, rekommenderas det inte att dricka på natten, annars får du sömnlöshet.
Framställning av ingefärate
Te med ingefära för kallt att laga tillräckligtenkel: ta en liten bit av rot växter, tillsätt en liten sak och några kryddnejlika kardemummakapslar, sedan brygger 30 g av den resulterande blandningen i två koppar svart eller grönt te och koka i 20 minuter på medelvärme. Spannad gingerte skall vara full i varm eller varm form, varefter det är önskvärt att slå ihop sig i en filt.
Gingerte med citron
Det är användbart att lägga till te från förkylning med ingefäranågra frön av anis, som förbättrar sekretoriska luftvägsfunktionen, och har också febernedsättande, smärtstillande, desinfektionsmedel och slemlösande åtgärder. Med en stark hosta och förkylningar rekommenderas ingefära te lägga hackade katrinplommon och rödvin. Detta eliminerar symptomen på en kall drink efter några steg.
Kontraindikationer mot ingefära