Plattning, behandling och diagnostik

En vanlig stoppsjukdom för idagdagen är plana fötter. Behandlingen ska vara aktuell och omfattande. Nu blir folk som lider av plana fötter, allt mer. Vid sin kärna är platta fotar flattning av foten, där valvet helt försvinner, det vill säga om man tittar på spåret ser det ut som en solid oval. Människans fot är en komplex mekanism som består av 7 leder och 26 ben. En liknande patologi finns hos både barn och vuxna.

Följande orsaker till flatfoot-utveckling kan särskiljas:

• olika skador (dessa kan vara frakturer, kraftiga blåmärken i vävnad, ligamentbrott och många andra);
• passivt sätt att leva, vilket oundvikligen leder till en försvagning av muskelton och ligamentapparat i foten och underbenet;
• försvagning av ben på grund av rickets;
• stor kroppsvikt, vilket resulterar i ökad belastning på foten;
• obekväma skor.

I alla fall anses plattfot, vars behandling är möjlig, betraktas som en patologisk process.

Hos personer med plana fötter uppträder följande symptom:

• Foten ökar i storlek, blir fylligare och spårets form förändras.
• det är smärta och trötthet när man går;
• musklerna i kalvområdet börjar ont
• en klubbfot visas
• tung gång

Det bör noteras att hos små barnDet är inte alltid möjligt att bestämma förekomsten av plana fötter. Oftast är den slutliga diagnosen 5-6 år, men det betyder inte att före denna ålder inte behöver visa barnet till ortopedisten. Tvärtom kan regelbundna (en gång per år) undersökningar göra det möjligt för en specialist att bara märka det nya problemet och rekommendera en speciell massage, terapeutisk gymnastik och rätt "hälsosamma" skor. Således är det möjligt att förhindra utvecklingen av plana fötter och undvika många problem i framtiden.

Diagnosen flatfoot utförs av en ortopedist, medan han styrs av röntgenstrålar.

Vid de första tecknen på denna sjukdom bör varakonsultera en ortopedist. Han, som specialist, kommer att fastställa orsakerna, kommer i detalj att förklara för dig vad en plattfot är. Behandling görs vanligtvis enligt följande schema.

1. Inträde av antiinflammatoriska och analgetika.
2. Terapeutisk fysisk kultur (eller motionsterapi). Ett antal övningar utförs på musklerna i underbenet och foten. Denna metod är den huvudsakliga metoden för behandling.
3. Det är nödvändigt att minska belastningen på fötterna för dettaDet är nödvändigt att överge obehagliga skor, helst med speciella ortopediska skor. Det bör noteras att du kan beställa även speciella innersulor, som utförs på intrycket av din fot. Sådana skor skyddar fötterna från felaktig placering och minskar belastningen.

I extrema fall tillgripa operativa metoder, när det finns en stark skada på benen.

Bland annat behöver du massage påplatta fötter. Massage kan göras hemma, men det är bäst att kontakta specialister som känner till alla viktiga punkter på fötterna som du behöver jobba på. Det kan utföras med hjälp av händer, och även använda speciella massagetillbehör som har god effekt. Massage hjälper till att lindra smärta, slappnar av musklerna inte bara av fötterna utan av benen som helhet. Vanligtvis börjar massage med kalvarområdet och gradvis sänker sig till foten. Genom att göra så utför du olika cirkulära rörelser med fingrarna, gnugga fötterna, klämma och krossa musklerna.

Till exempel, låt oss citera ett av massageprogrammen. Första, slipa fotens sål med handflatan i riktning från klackarna till fingrarna. Sedan, med din tumme, knådar du hela fotens yta medan du ritar en figur av "7" från tummen till hälen. Sedan smuts fingrarna mellan fingrarna, speciellt kondylerna (områden där fingerbenet känns). genomföra då roterande rörelse av foten, denna dels fixera hälen, med den andra handen för att ta upp och fingrar böjer mot knä och rygg, men inte så svårt att smärtsamma känslor uppstår. En sådan massage, med regelbunden träning, kommer att övervinna de platta fötterna, vars behandling är mycket enklare.