Det gör ont att tråka på klackarna. Vad kan det här innebära?

Efter en lång promenad, fysisk ansträngning, på grund avobehagliga skor, och till och med utan uppenbar anledning, ibland gör det ont att kliva på dina klackar. Vad kan det vara - bara trötthet eller en signal om hälsoproblem?

Funktioner av calcaneus

Detta är den största av benens ben, som liggerdet är på ett sådant sätt att hela kroppens vikt är på den. Samtidigt har den en svampig struktur, vilket innebär att det med tiden har egenskapen att bära ut från konstanta belastningar.

Detta är anledningen till att det gör ontatt gå på hälsan hos äldre. I regionen av calcaneus sträcker sig bindebenen från hälen längs sålens längd och till de metatarsala benen. Av olika anledningar kan dessa vävnader bli inflammerade och det blir smärtsamt att tråka på klackarna. Att detta är den inflammatoriska processen - det är nästan omöjligt att bestämma, eftersom det inte uppträder externt på något sätt, förutom smärtsensationer.

Vad kan vara orsakerna till

Först och främst bör du tänka på dina skor. För nära? Eller högt? Detta är en direkt väg till blodcirkulationstörningar och smärta i benen. Inte mindre skadliga för låga skor. Trendiga "ballerina" eller sneakers på en helt plan sula kroppens tyngdpunkt överförs uteslutande till hälen i stället spridda över hela foten, som förväntat. Att tillskriva smärta i hälen bara på bekostnad av fysisk trötthet skulle vara hänsynslös. Faktum är att det finns många anledningar till varför det är smärtsamt att tråka på klackarna. Vad kan det vara - artrit, bursit, hälspass, gikt eller kanske en infektion? Någon av dessa diagnoser är ganska verkliga. Den enda möjligheten att ta reda på sanningen och få rätt behandling - en fullständig medicinsk undersökning, en röntgenbild krävs. Utplacerade laboratorieanalys kommer att avgöra en metabolisk störning i en organism, förhöjd urinsyra - de grundläggande orsakerna till gikt.

Skuld kan vara en sena

På grund av skada eller konstant stress, till exempel,konstant bär av skor med höga klackar, en sådan obehaglig sak som att riva i bästa fall - sträckning av plantar senan kan uppstå. I vissa fall kan det antas att om det gör ont för att attackera klackarna är detta ett brott av Achillessenen, den största som fäster kalvsmuskeln i hälbenet. Det här är en mycket allvarlig skada som kan hända med idrottare när man slår benet bakifrån, när man försöker hoppa med ett obenat ben och även med ett fall. I detta fall kommer smärtan starkt att känna på fotens baksida, i hälens område med övergången till sulan.

Vid vilken tid det gör ont - det spelar också roll

Smärta i benen på natten kan tala som banaltrötthet, och om infektion eller börjar kalla - som du vet börjar sjukdomen med värk i kroppen och mest av allt i lederna. Detta kan vara ett symptom på reaktiv artrit - i detta fall intensifierar smärtan på natten och är av en dragande natur. Om det är smärtsamt att kliva på klackarna på morgonen kan det vara ett tecken på kalkbanan. Med motorisk aktivitet sänker smärtan lite, men i vila återupptas det.

Hur man lugnar smärtan i klackarna

Eftersom symtomen och orsakerna till smärtsammakänslor är annorlunda, den mest rimliga kommer att vara en tidig uppmaning till läkaren. Men det betyder inte att du inte ska försöka lindra ditt lidande. Med smärta i klackarna och lederna hjälper det att kyla kompressen. Du kan bara stå upp, passera det sjuka benet med isigt vatten och lägg dig genast. Det är också nödvändigt att ta en bedövningsmedel, gnugga den med en distraherande salva, såsom "Fastum Gel". Och naturligtvis glöm inte bort förebyggande. Om klacken skadar, är det bättre att glömma tunga övningar och jogga - det går nog att gå. Om klackar är det redan sagt - inte mer än 5-6 sm och inte mer lågt 2 se På en kontinuerlig såg för att gå är det omöjligt för ingen, särskilt hos vem en platta. Sammanfattningsvis - ett banalt råd: en sjukdom är lättare att förebygga än att behandla.

</ p>