Nyfödd dröm (från födsel till 3 månader)

Det är ingen hemlighet för alla att ett barns dröm är ett fenomenmycket intressant och full av mysterier. Speciellt gäller detta för nyfödda barn som håller på att bli födda, men förstår inte vilken dag och natt, sömn och vakenhet. Moms och pappas huvuduppgift efter födseln är att "fixa" den nyfödda sömnen, som så småningom kommer att ske endast enligt den etablerade regimen.

Lycklig för de föräldrar, vars barn, knappast hanslägg det i din spjälsäng, gäspa söt, gnuggar ögonen och somnar. Godkänn att detta öde väntar bara en. I de flesta fall är det mycket svårt och smärtsamt att fördjupa en nyfödd i en dröm. Ibland tar det mycket tid och ansträngning.

Det första du behöver lära dig nyttFöräldrar: Rytmerna för sömn hos en nyfödd och en vuxen är väldigt olika. Varaktigheten av ytlig sömn hos en bebis är 80% (för jämförelse, en vuxen - 20%). En sådan dröm är lätt avbruten av kolik, törst eller rädsla, som är "fiender" för föräldrarna under de första månaderna av ett barns liv. Kom ihåg: det här är normalt! Frekvent uppvaknande är ett sätt att överleva i en ny värld. Under en sådan dröm utvecklar barnet och dess avbrott - en signal om besvär eller rädsla. Ett vaknande barn kommer säkert att klaga på dig om kolik i magen, törst eller hunger, eller kanske är det bara obekvämt för honom att ligga i en viss position.

Mycket ofta är föräldrarna oroade för det faktum,om barnet får tillräckligt med sömn och tillräckligt med sömn gör det. Svaret på denna fråga är uppenbar: om under vakna barnet aktivt spelar, med aptit äter och ler, är det tillräckligt med sömn. Så varje barn hans regim, så bli inte rädd om en nyfödd sömn kommer att skilja sig från de allmänt accepterade normer (månader gammal baby bör sova 6-7 timmar under dagen, 8-10 timmar per natt, tre - dag 5-6 timmar, 10-11 timmar per natt ).

Det är bäst att ligga under de första månaderna av livetbaby sova på begäran. Men hur vet du att han vill sova? Vissa tecken - gäspning, friktionsöga, rörlighetslöshet, dunkling, trötthet - hjälper dig att förstå att barnet vill vila och sova.

När ett barn, trots en tydlig önskan att sova ochdess tecken, kan inte somna och gråta, det är nödvändigt att bestämma orsaken till en sådan situation och att eliminera den. Sådana skäl är uppdelade i yttre och interna. Den inre inkluderar magbesvär, otit, uppstötningar, klåda, en sjukdom associerad med försämrad funktion av nervsystemet (irritabilitet, hypertonicitet, mentala störningar), metaboliska störningar; extern - den rastlösa atmosfären i huset, förändring av vädret, byte av månens faser, de obekväma förhållanden i rummet (kall säng, ovanliga lukter eller ljud, torr luft), kränkning av vanliga ritualer läggdags.

Om du vill göra en spädbarns sömnfrisk, först och främst är det nödvändigt att eliminera orsaken till barns ångest och göra situationen så bekväm som möjligt, rådfråga erfarna vänner, mamma, läkare. Det senare är de bästa rådgivarna. Förr eller senare kommer allt att bli mer eller mindre stabilt.

Mycket beror på mamman. Det bör ge barnet en hel del uppmärksamhet på tiden att svara på alla hans "request" och viljan att följa förändringar i barnets beteende, att kommunicera mer med honom och prata. Det är nödvändigt att ständigt förbättra sömn villkor: ventilera rummet fukta luften, mysiga ordna barnsäng, vilket gör det varmt och vackert. När du somnar, kan du slå på nattlampan, slå på mjuk musik eller sjunga en vagga.

Experter rekommenderar att du etablerar en tydlig ritualdyka in i en dröm och följ den varje dag utan att bryta. Så, på kvällen badar och dressar i pyjamas varje dag kommer påminna barnet att efter dessa procedurer du behöver sova. Dessutom är det bättre att sätta barnet runt samtidigt, så att han inte av misstag förvirrar dagen med natten.

Om du följer de ovanstående tipsen och ger ditt barn uppmärksamhet, kommer sömnen hos den nyfödda att vara rätt, frisk och stark!