Psykosomatisk: Mag. Möjliga orsaker. Gastrointestinala sjukdomar

I hans arbete "Psychosomatics and bodilypsykoterapi ", berömd psykoterapeut Mark Sandomirsky skrev:" Relationen mellan kropp och själ är alltid tvåvägs. Eftersom alla fysiska störningar har sina psykologiska "rötter", så kommer psykologiska problem alltid med psykosomatiska "frukter". Magsjukdomar tjänar som en levande bekräftelse.

Kropp och själ

Var och en av oss stod en gång inför smärta ochsjukdom i magen. Efter att ha märkt att problemet med detta viktiga matsmältningsorgan brygger eller redan har mognat, vi först och främst vänder sig till doktorn. Trots allt, vem kan hjälpa till att hitta orsaken och göra en diagnos? Endast läkaren. Men de, tyvärr, tar ofta inte hänsyn till en sådan faktor som psykosomatisk, letar efter yttre orsaker till patologier, medan de kan koncentreras inuti. Om du har ont i mage, psykosomatics i detta spelar ofta en nyckelroll.

Vad är psykosomatics?

Detta är en vetenskap som, om den bokstavligen översätts,förbinder själen och kroppen. Detta är en sektion av psykologi som studerar påverkan av psykologiska faktorer på den fysiska kroppen. Var och en av oss känner till fall då vi kände smärta i en passform av starka känslor. Om det är en olycklig kärlek, gör det ont i hjärtat, om du håller på att ordmen rusar ut, är det en hals och om du är mycket orolig, "suger i en sked." Bekant? Och det finns människor så stängda och unemotional att nästan hela kroppen lider av unia-back, mage, huvud. Det finns problem i genitourinary systemet. Men det första som börjar störa dem är gastrointestinala sjukdomar.

Öst är hjärtat av psykologi

Vanligtvis är psykosomatiska problem intemanifestera sig i analyserna, eftersom de är skuld för starka känslor som orsakar stress och efterföljande muskelspasmer. När allt kommer omkring har människokroppen många muskler, och musklerna samlar sig under emotionella strejker.

Det var i öst som vi först studeradePsychosomatics och lyckades göra så mycket bättre än konventionell medicin, som, även om den erkänner de skadliga effekterna av stress på kroppen, fortfarande inte ge honom en sådan en mycket viktig rol.Chasche alla läkare letar efter mer "vardagliga" skäl till varför en patient får diagnosen gastro - tarmsjukdomar.

OBS! Läkare tror även att lite stress är till hjälp, eftersom det hjälper till att hålla kroppen i tonen. Visst, kronisk, kronisk stress ger inte något bra till kroppen.

Vilka känslor orsakar ofta psykosomatiska sjukdomar? Här är de:

• ilska;
• glädje;
• rädsla;
• sorg.

Dessa är de mest kraftfulla manifestationerna av känslor som vi ofta inte kan kontrollera. Det är uppenbart att varje organ är förknippat med dess känslor. Så, njurarna är ansvariga för rädsla, osäkerhet och svag vilja.

Dålig lungfunktion kan associeras med sorg. Och om kroppen är dåligt försedd med syre, börjar flera problem med andra inre organ.

Kom ihåg: undertryck Interna upplevelser är mycket dåliga ochskadlig praxis för din kropp. Emotioner kan inte undertryckas, de måste lära sig att uttrycka sig korrekt. Utan revet hår och brutna rätter, förstås, men uttrycka. Annars äter de dig från insidan, vilket orsakar inte bara gastrointestinala sjukdomar. Med tiden kommer detta att orsaka funktionsfel i hela kroppen.

Vilken roll utför magen?

Det finns en åsikt att vår mage inte svararbara för matsmältningen, men också för att "smälta" intryck. Och att den senare inte orsakar skada, måste du lära dig att acceptera och inse dem, annars kommer de att lida av dem, som psykosomatikerna, lär magen.

Var öppen för nya visningar, men aldrigLåt negativet dröja länge - hänt, accepterat och fortsatte. Människor är ofta rädda för att vara försvarliga. De föredrar att vara tysta, men slutar inte att känna sig.

Känslor och magsjukdomar

Om problem med magen orsakasnegativa känslor, då behöver du förmodligen följande lista, som kommer att bidra till att bestämma karaktären hos dessa känslor. Så, psykosomatics av ​​magsjukdomar kommer att övervägas av oss vidare. Inflammation i den angivna organs gastriten uppträder vanligen mot bakgrund av en konflikt i känslomässigt sfär: förmågan att ta ansvar, växa upp, hitta en väg ut ur olösliga konflikter. När vi inte ser en inre konflikt, faller den i en mer grov form - fysiskt, för att hjärnan ska vara uppmärksam på sig själv.

Eller du har inte tillräckligt med självförsvar. Infantiness gör att du ger upp för att försöka skydda dig själv.

Det finns dock ett annat sätt att utveckla gastrit -aggressiv. När du inte förbrukas av ilska, blir saltsyran i magen, som i sin natur är mycket aggressiv, alltmer koncentrerad. Slimhinnan klarar inte sin skyddande funktion. Detta indikerar att du inte kan förlåta och glömma brottet. Om du tenderar att låsa in dina klagomål, blir det omedelbart klart varför magen gör ont: psykosomatics här spelade en viktig roll.

Någon direkt aggression inåt, utåtÅterstående lugn och till och med fredsälskande. Men inuti lavan sprider sig, som förstör allt för sig själva. Det kan vara en reaktion på händelser eller bara vrede mot dig själv på grund av fel eller låg självkänsla. Andra uttrycker sina aggressioner fritt. Men det hjälper inte, eftersom konfliktsituationer ständigt upprepas. Slutligen är kulminationen peptisk sår sjukdom. Detta är en uppenbar psykosomatisk: magen äter sig själv.

Om någon av ovanstående känslor kväver dig är det inte förvånande att en av de ovanstående diagnoserna snart uppstår. Dessutom är det dessa känslor som kan leda till magontumör.

Psykologiska egenskaper och sjukdomar i magen

Vid diagnos av magsjukdomar finns det en psykologisk egenskap hos patienter. Om du är inneboende för någon av följande funktioner kan det vara dags att försöka ändra din karaktär:

1. Lättja. På grund av henne börjar alla organ fungera sämre - som vi är, de är "lata". Med tiden, om du inte gör något för att göra latskap till aktivitet, försämras matsmältningen på grund av minskad produktion av magsaft.
2. Irritabilitet. Så här visar ångest vid interaktion med omvärlden, magen reagerar också psykosomatiskt på den, vilket i sin tur ökar benägenheten till irritabilitet.
3. Besvikelse, depression, apati, likgiltighettill allt som händer runt, saktar ner arbetet hos alla organ som är upptagna med aktiva aktiviteter, inklusive magen. Sådana är de psykosomatiska atrofiska gastriten, vilket orsakar utmattning av kroppen.
4. Grusomhet och själviskhet. Det är fantastiskt, men från dessa känslor lider magen nästan alltid. Om du efterfrågar för mycket från människor, speciellt från dina nära och kära, i slutändan uppstår kallhet ibland. Och omedelbart finns det psykosomatisk - magen reagerar omedelbart på bristen på harmoni i relationen.
5. Förtvivlan och förbittring. Tung karma slutar i slutändan till många problem, som med stor svårighet måste övervinnas. Om en person förstår sina misstag och tror att det snart är allt som är normalt, jobbar han med tiden karma. Men bristen på förståelse och acceptans bidrar till bildandet av vrede mot ödet. Det finns en känsla av desperation och förtvivlan tills du förstår varför dessa händelser inträffar runt dig.

Hur hanterar du detta problem?

Psykiatrin i magsjukdomar kräver hjälpspecialist. Till att börja med hitta i dig själv orsakerna till magsjukdomar - dig själv eller med hjälp av en psykoterapeut. Så snart orsaken hittas kommer det att bli mycket lättare att härda dess effekt. Tänk på de situationer som ledde till sjukdomen. Detta kan vara en situation, men det kan finnas flera. Kom ihåg - acceptera och sänka. Låt de känslor som hindrar dig från viljan försvinna.

Leta efter positiva känslor. Sport, hobbies, läsning, kärlek. Omgiv dig med lycka, leta efter det i varje dag. Det är där, men vi ser det inte, nedsänkt i våra problem, som i ett vakuum. Varje person inser en gång vad psykosomatics är. Magen måste ha skadat alla efter fruktansvärd stress eller halsen klämdes från orättvisa ord.

Psykiatrar ordineras ofta till sina patienterantidepressiva medel eller lugnande medel, medan området för alternativ medicin yrkesverksamma föredrar mjukare tekniker - visceral massage som lindrar kramp i bukhålan, terapeutisk handmassage, hjälper till att lindra stress samt andra metoder. Louise Hay, till exempel, råder att använda motiverande att ställa den känslomässiga bakgrund av ett mer gynnsamt tidvattnet.

slutsats

Det är verkligen inte lätt att hitta harmoni inom dig själv,och alla söker efter det på egen väg - meditation, yoga, resor, favorit sak. Men om du uppnår denna harmoni kan inget problem göra dig till en olycklig person. Var frisk och glad!