Tidvatten hos kvinnor

Tidvatten hos kvinnor uttrycks i en ögonblicklig känslavärme. Det kan åtföljas av svettning och rodnad i ansiktet. När en kvinna kommer till klimakteriet betraktas hetspolor som det vanligaste symptomet för detta tillstånd. Deras exakta orsaker är okända, men deras utseende är förknippat med en förändring i blodcirkulationen.

Tidvatten hos kvinnor uppstår näryta blodkärl ansikts börjar att expandera för att svalna. Denna process åtföljs av rodnad. Dessutom kan kroppen kylas på grund av svettning. Dessutom värmevallningar hos kvinnor i vissa fall åtföljas av feber och hjärtklappning. Ofta är dessa stater sker på natten. Följaktligen störd sömn.

Tides hos kvinnor kan fortsätta vid olika tideroch har en annan intensitet. I vissa fall är de kortlivade. I vissa fall kan tidvatten förekomma i viss mån under hela livet. I regel minskar deras intensitet med tiden.

I vissa fallunder klimakteriet är omöjligt. Men för att minska deras frekvens och intensitet ligger helt och hållet inom varje kvinnas kraft. Det finns så kallade "provocateurs" av tidvatten. Att undanta dem från vardagen kommer i hög grad att underlätta staten. Dessa "provocateurs" inkluderar koffein, stressiga situationer, kryddig mat, alkohol, cigarettrök, mycket snäva kläder.

Efter några rekommendationer ocksåunderlättar lindring av tidvatten. Så, experter rekommenderar regelbundet att kyla din kropp. Det rekommenderas att ventilera sovrummet och använda en fläkt på eftermiddagen. Kläder bör bäras om möjligt av naturmaterial.

Rekommenderad övning, andningsorgangymnastik. Betydligt förbättra hälsotillståndet att gå, dansa, simma, cykla. Specialister rekommenderar också att andas djupt och långsamt (sex till åtta andetag per minut) i femton minuter varje morgon och kväll, liksom vid tidvattenattacker.

På kvällen före sänggåendet ska kudden kylas.

Med den behandlande läkaren kan du konsulterakortvarig hormonersättningsterapi (mindre än fem år) för att förhindra eller lindra heta blinkar i klimakteriet. Behandling hjälper också till att eliminera andra symtom som åtföljs av klimakteriet, inklusive vagintrohet, humörsjukdomar och andra. Det bör dock komma ihåg att även kortvarig terapi har en negativ inverkan på blodkoagulationsförmågan och är förknippad med risk för inflammation i gallbladen.

I närvaro av kontraindikationer mot hormonersättningsterapi kan den behandlande läkaren välja en annan metod som gör det lättare att tidvattna.

Som övning visar en viss effekt påKonditionen hos en kvinna under klimakteriet tillhandahålls genom örterapi. Emellertid bör karaktären hos varje organism och effekten av behandlingen beaktas. Det är nödvändigt att komma ihåg att i vissa fall användningen av vissa naturmedel kanske inte är kompatibel med andra läkemedel eller orsaka allvarliga biverkningar.

Alternativa medel borde varasojaprodukter. Experter har fastställt att de tillsammans med isoflavoner kan ersätta östrogener och lindra tidernas manifestation. Det bör noteras att produkterna själva är effektiva, inte sojamottagningar.

Kortvarig lättnad från heta blinkar kanrender och svart cohosh. Dess verksamhet varar inte längre än sex månader. Det underlättar dock kraftigt nattsvettning. Att ta drogen kan orsaka gastrointestinala störningar.

Det bör noteras att innan någonBehandling är nödvändig för att besöka en läkare. Man måste komma ihåg att tidvattnet är tillfälligt och kan försvinna utan användning av några mediciner.