Vakuumsimulator och dess egenskaper
Mode på det bekanta för många kvinnor fitnesscenter,med ett gym och en hall för gruppklasser, går gradvis bort. Vakuumsimulator - här är det en nyhet av nuet. Klubbar med sådana anpassningar för figurkorrigering existerar nu praktiskt taget i varje provinsiell rysk stad. Varför behöver vi sådana simulatorer och vad är de bättre än vanliga?
Princip för verksamheten
Vakuumsimulator är en ny panaceamodernitet från fettavlagringar i underkroppen, liksom från celluliter. Han är mycket effektivare än andra, eftersom han kombinerar hjärtbelastningar med vakuum. Hur händer detta? Faktum är att denna ovanliga uppfinning är en simulator som är inbyggd i en speciell kapsel.
Innan du börjar träna,en kvinna sätter på en speciell kjol. Det är tack vare detta "bredvid" att ett vakuum skapas. Därefter allt, som i fallet med en vanlig löpband. Bara här är det inte nödvändigt att dra på för mycket. Vi går i 15-30 minuter i bekvämt läge. Rörelse och vakuum stimulerar snabb fettförbränning och dessutom förbättrar blodcirkulationen. Men detta påverkar direkt vår huds tillstånd.
Vi använder med ändamål
Så, i vilket fall ska du användavakuum simulatorer? Tja, för det första om du snabbt vill minska mängden höfter, midja, skinkor och zonen på "ridbyxor" på kort tid. En sådan nyhet av träningsindustrin är effektiv i kampen mot celluliter. Det är perfekt för dem som vill gå ner i vikt utan att uppleva de vildaste muskelsmärta. Och om du anser att inte varje kvinnas hälsa tillåter dig att träna i ett vanligt gym, det är bara en ovärderlig Sök. När allt kommer omkring är vakuumsimulatorn en lättare version av fysisk ansträngning, vilket kan ge inte mindre fantastiska resultat än fullfjädrade studier.
Träning schema
Innan du börjar ett yrke på dettamagisk enhet, måste du ta hänsyn till träningsprogrammet. Resultatet visas som regel efter fem veckor med regelbundna besök i klubben, där vakuumsimulatorer installeras. Under de första två veckorna behöver du minst fem sessioner. Från tredje till fjärde - fyra lektioner per vecka. Under femte veckan kan antalet träningssessioner minskas till två. Om resultatet uppnås, fortsätt att behålla formuläret, gör det på simulatorn en eller två gånger i veckan.
effekt
- Mängden problemområden minskar.
- Ökad muskelton.
- Vikten kommer att minska.
- I kroppen kommer metabolism att förbättras, eftersom simulatorn hjälper till att eliminera toxiner.
- Kardiovaskulärsystemet stärks.
- Den totala uthålligheten hos kroppen kommer att öka.
Dessutom är en sådan anordning en underbarassistent i kampen mot fetma. Ta bort överflödigt fett, gör din figur feminin och elastisk - allt detta kan en vakuumsimulator. Recensioner om det är nästan alltid positiva. Det bör emellertid komma ihåg att även om den här nyheten i fitnessbranschen inte kommer att hjälpa dig att hitta en drömfigur utan någon annan fysisk ansträngning, liksom en riktig och balanserad näring.
</ p>
