Hur man tar bort vatten från kroppen för viktminskning folkmedicin och läkemedel

Vet du varför du är "ljusare" med blåmärken och svullnad på morgonen?under ögonen, vilket är anledningen till din favorit skor hårda skor och ben ser fluffigt och oattraktiv? I din kropp deponeras en stor mängd vatten. Med tiden förvärras kroppens tillstånd bara, vilket omedelbart påverkar en persons vikt.

Extra kilo är ett smärtsamt problem förkvinnor efter 30 år. Det är vid denna ålder som tjejer slutar så flitigt att ta hand om sina kroppar på grund av att andra bryr sig om familjer och barn. En kvinna kan dock se attraktiv, oavsett ålder. Det är dags att prata om hur man tar bort vatten från kroppen. För bantning i hemmet måste du förbättra kroppen från insidan.

Källorna för vätskans ackumulering i kroppen

Överskott av vätska är resultatet av en konstantackumulering av vatten i kroppen. Detta påverkar inte bara ökningen av en persons vikt, utan också förstör silhuetten av figuren. Vatten ackumuleras i kroppen av olika orsaker, inklusive reaktion på vissa övningar, förändringar i hormonell bakgrund, omgivningen påverkar eller på grund av sjukdom.

Sällan är det fall av ackumuleringvätska i kroppen på grund av närvaron av patogena bakterier i kroppen eller till och med kroniska sjukdomar. Därför, om du har uttalat ödlor under ögonen och "hällde" fötterna - det här är ett tillfälle att tänka på att gå till läkaren för att undersöka kroppen för förekomsten av sådana sjukdomar.

Vilka konsekvenser kan det finnas?

De huvudsakliga negativa följderna av ackumulering i kroppen av överskott av vätska kan vara:

• fetma;
• Utseendet av negativa reaktioner, allergier;
• olika kroniska sjukdomar i inre organ
• smärtsamma känslor i ben och händer.

Detta är bara en liten lista över de reaktioner som kan uppstå i människokroppen i närvaro av överskott av vatten.

Hur man förstår - "extra" vatten eller inte

Tänk på hur man tar bort vatten från kroppenför viktminskning är det värt att ta reda på om denna vätska är verkligen "överflödig". Du bör veta att en normal mängd vatten per dag för en vuxen person på vintern är en volym av storleksordningen två liter. Under sommarsäsongen är den optimala dosen för kroppen 3 liter vatten.

Denna norm är endast för vatten och ingår inteannan vätska, används av människan för en dag, det vill säga olika soppor, drycker, te, kaffe eller frukt. Utgående från detta kan man dra slutsatsen att om dessa normer för dricksvatten överskrids är övervikten konsekvensen av exakt ackumulerad överskottsvätska. I enkla ord har dina sidor och "hällda" ben blivit så exakt på grund av normens överskott.

Produkter som tar bort överflödigt vatten från kroppen

Hur man tar bort vatten från kroppen för att gå ner i vikt? Ja, det är väldigt enkelt. Det är bara nödvändigt att följa enkla restriktioner i mat och dryck. Med rätt dagskurs och begränsat intag av näringsrika livsmedel kan du slänga bort de "svaga poundsna" på några veckor.

Du behöver veta om mat som hjälper dig att klara avlägsnandet av överflödigt vatten från kroppen. Sådana produkter är:

• Havregryngröt. Det har mycket kalium och det renar snabbt salthalten och överskottsvätskan.
• Grönt te. Använda det varje morgon i stället för starkt kaffe, du kommer inte märka hur vågorna börjar visa mindre betydelse, och kroppen kommer att bli livlig och friskare.
• Vattenmelon. Det är så användbart att alla dietister berättar om sina magiska egenskaper. Ge dig själv minst en lossande vattenmelondag, och det kommer att göra dig mer glad, förutom det kommer att förbättra ditt humör och slåss med övervikt.
• Juice. Den mest effektiva i kampen mot överflödig vätska är betor, morot och gurksaft.

Att bli av med överskott av vätska och salt i kroppen, du kommer alltid att glömma bort frågan om hur man tar bort vatten från kroppen. För viktminskning behöver du bevisade metoder.

De mest effektiva sätten att ta bort vätska från kroppen

Vill du inte vänta? Om du är ivrig att veta hur man kan föra vatten från kroppen att gå ner i vikt snabbt, då kommer du att använda följande information.

Här är de snabbaste sätten att minska vikt:

• Drick mycket växtbaserade tinkturer och drycker. Te kan vara annorlunda: citronbalsam, mint, arnica. Det kommer inte bli svårt att hitta dessa örter i ett apotek och hemma för att brygga med användbara vitaminträder. Ett sätt under lång tid kontrolleras av många människor och verkar verkligen i kamp mot övervikt.
• Dricker 2,5 liter vatten om dagen, du påskyndar digprocessen att gå ner i vikt, rensa kroppen av ackumulerad stillastående vätska. Men vattnet ska rengöras rent och utan gas, annars kommer de extra punden att stanna hos dig.
• Minska vikten hjälper och måttlig fysisk aktivitet, särskilt i kombination med användning av te eller vatten. Obehaglig svullnad kommer att gå bort, huden blir frisk och mjukare, och lemmarna kommer att sluta skada, som tidigare.

Om du inte har någon aning om hur man får vatten urkropp för viktminskning utan användning av tabletter och kosttillskott, då måste du ompröva din synvinkel. Titta på förpackningen av tabletter i apotek som förutsätter snabb viktminskning, inte värt det. De är ineffektiva, dessutom skadar de kroppen inifrån.

Det är därför du borde inte tänka på att köpaen ny del av piller, men över hur man tar bort vatten från kroppen för viktminskning folkmekanismer. Men det här är mycket mer användbart och lättare. Dessutom sparas dina pengar, och kroppen - nöjd med hälsoproceduren.

Även om du är intresserad av hur du återkallarvatten från kroppen för viktminskning, droger för dessa ändamål kommer fortfarande att kosta dig en stor mängd. Dessutom är det värt att studera kontraindikationerna, eftersom obehörig adoption av dietpiller kan orsaka allvarlig sjukdom om du är på listan över personer som har kontraindikationer. Om du fortfarande väljer att ta en risk, ta "Trifas", 1 tablett varje dag.

Tinkturer och örter som hjälper till att ta bort överflödig vätska

Våra farmödrar använde också dessa underbara tips, som rensade hela kroppen och brände övervikt. Här är de vanligaste örterna som kommer att hjälpa till i kampen mot kilo överskott av vatten:

• Medicinsk avran. Gräs bryggs i andelen 1 tsk per glas varmt vatten. Insistera bör vara ungefär två timmar, äta efter måltider ungefär tre gånger om dagen.
• Tinktur av björkblad i proportion till 1 glas 2 teskedar.
• Brewbojbär av Björnbär i enlighet med 3 teskedar per glas, kan du också hjälpa kroppen att övervinna övervikt.
• 5,6 blad av dragon per glas tre gånger om dagen.
• Karkadte är en ständig hjälpare i kroppen. Drick det så mycket som möjligt och oftare för snabbare viktminskning.

Folk recept för viktminskning - en garanti för hälsa och snabb viktminskning

Användningen av olika tinkturer, farmor sbuljonger och te kommer att hjälpa till att bli av med överskott i din kropp. Förutom de viktigaste örterna kan du använda tinkturer av salvia, Johannesört, björnsöga och andra vanliga diuretika.

Björkjuice är ett annat snabbt sätt"Expel" oönskade vätskor bort från din kropp. Glöm inte att innan du tar bort vatten från kroppen för viktminskning, är det lämpligt att samråda med en specialist. Han kommer att hjälpa till att välja de bästa sätten, motion eller diet.

Produkter som behöver uteslutas från kosten

När du väl har undrat hur du tar bort överflödigt vatten från kroppen för att gå ner i vikt, väntar du på fallgroparna - från mycket måste du åtminstone tillfälligt vägra.

Sådana produkter är:

• Salty mat och mat. Efter dem vill du dricka mer, så utesluter fisk, skaldjur.
• Rätter med mycket kryddor.
• Sweet. Om glass, kakor och godis måste glömmas bort.
• Söta läskedrycker.

Allmänna tips för att ta bort vatten från kroppen

Det är ingen hemlighet för alla att bastur och bad bringar extra vatten till "hurra". Detta kan användas för att uppnå maximalt resultat. Badkar kommer att vara en trevlig present till din kropp.

När det gäller frekvensen för att avlägsna överskott av vatten,Det är bättre att inte missbruka det och göra rengöringen ungefär en gång i månaden, inte oftare. Om du använder diuretika, bör sådan urladdning ske inte mer än två gånger i månaden. Kom ihåg att om du inte följer detta råd kan du "förstöra" kroppen, eftersom det kommer att ha en akut brist på kalium och kalcium med överdriven utsläpp av överskott av vätska. Att ta bort de extra punden som ett resultat av att avlägsna vatten är lätt och användbart, det viktigaste är att inte överdriva och följa kosten.