Ris diet: recensioner för 3 dagar och 7 dagar

Vad är skillnaden, vilken tid på året ligger det utanför fönstret? En kvinna när som helst på året vill se "fantastisk" att ses på på gatan, visslade efter honom, ja eller helt enkelt komplimangerad. Å ena sidan är det så lätt att titta på dig själv - bara sova i måttlighet, äta i måttlighet, gå och gå in för sport. Å andra sidan, förlorar denna åtgärd ibland, och du förstår inte var det är, men i slutändan - du förlorar dina former. Det är synd, men allt oftare slutar kvinnor att titta på sin figur alls, och det är faktiskt inte bara nödvändigt, men också så trevligt!

Var ska man börja? Hittills finns det många olika sätt, men den mest beprövade och tillförlitliga kanske är motion och diet. Ja, för det här behöver vi viljestyrka, men tabletterna ska dricka - det är enkelt och enkelt. Men resultatet kommer att motsvara ansträngningarna, belöningen väntar bara på vilade. Inte undra på att det populära ordstävet går: flit och arbete - alla peretrut.

Ett alternativ är risdiet. Testimonials av flera nöjda testare av denna diet vittnar om dess popularitet. Risdiet i 3 dagar: Koka ett glas ris på morgonen utan salt och dela i fem lika stora delar. Det finns ett sådant ris är inte så trevligt, men inte så äckligt. Dessutom kan du dricka det med äppeljuice utan massa eller bara vatten. En sådan risdiet, recensioner om vilken kan läsas på internet, är mer lämplig för dem som står inför målet att kasta bort ett par kilo på kort tid. Som ett resultat kan du i 3 dagar förlora upp till 6 kilo, en dag går från 500 gram till 2 kilo onödig vikt.

För dem som planerar att bli av med meronödig vikt - en risdiet i 7 dagar. De första dagarna kommer effekten att vara densamma, den kommer att gå upp till två kilo. Men i de följande dagarna kommer kilo att gå långsammare. Efter en vecka kan du fortsätta att sitta på denna diet, om det är vettigt.

Risdiet är bara en av mångamöjliga dieter. Någon föredrar kefirdiet och lite bovete ... Du kan försöka prova tills vikten är normal. Men "dieting" är nödvändigt med sinnet. I denna svåra tid för kroppen måste du ta vitaminer och dricka mycket vätskor, bättre - bara vatten. Tja, sitta inte på en diet för dem som arbetar i produktion - det är fortfarande okänt hur kroppen kommer att reagera på ett sådant test. Till exempel, en ris diet, recensioner som ger dem då de som satt på det, kan lätt leda till en förlust av medvetande. Det här är inte farligt om personen i detta ögonblick är hemma, under ledning av släktingar. Och om han kör bil?

Därför bör man tänka igenom till minsta detaljris diet. Recensioner på det kan hittas enkelt, bara skriva eftersökta ord i sökmotorn. Till någon hjälper det aktivt, de är glada och glada. Och någon behandlar henne med hat, har bara stannade på henne en dag. Allt detta är individuellt i varje enskilt fall.

Vad du måste tänka på innan du sitter påen intensiv diet? Först och främst är det värt att titta på dig själv i spegeln och bestämma vilka konsekvenser en sådan snabb process kommer att leda till? Det är alltid värt att överväga att först och främst, bröstet och ansiktet gå ner i vikt, och sedan höfterna och buken, för att inte tala om ben och händer. Om brösten redan är små, kanske är det bättre att gå in för sport aktivt? En underbar fettbrännare - en brasa, ett hopprep, en träningscykel. Ja, och klassisk jogging eller cykling kommer att göra sitt jobb. Samtidigt är bröstet kvar på plats, bara problemområden kommer att vara involverade.

Ris kost är användbar för inre organ? Vittnesmål anger att ja. Ris hjälper till vid behandling av diabetes, högt blodtryck och hjärtsvikt. Så det visar sig att du kan kombinera användbar med användbar, och för vissa - med trevlig. Om du sitter på ris eller på en diet, som är baserad - ris, under en lång tid, kommer det att förbättra den allmänna hälsan, minska kolesterol, normaliserar blodtryck. Som ett resultat - en hälsosam och vacker kropp!