Populära gym i Nizhny Novgorod

Fysisk kultur är vägen till lycka. Det ger hälsa, en känsla av fullhet av liv och arbetsförmåga.

Idag för träning väljer speciella hallar,där det finns tränare, läkare, inventering. Glöm inte din egen hälsa. Du kan också träna på gatan och hemma. Allt beror på de resurser som finns i form av plats, pengar och fritid. Dessutom bör du utvärdera lämpligheten för en viss plats för träning. Så att springa på en upptagen motorväg är ett direkt sätt att åka dit. I det här fallet är det bättre att ligga på soffan för att äta munkar - kommer att vara mycket mer användbart.

Till att börja med bör man utvärdera hälsotillståndet,har pratat med doktorn. Du bör ta hänsyn till kroppens tillstånd som helhet, inte bara hjärtat. Så, endokrina sjukdomar för vissa typer av aktiviteter kan störa.

I den här artikeln talar vi om hur man väljer ett gym (Nizhny Novgorod). Priser för klasser i klubbar ser du också.

Fitness club "Sparta"

Med tanke på gym i Nizhny Novgorod(Avtozavodsky distriktet) är det värt att lyfta fram den här. "Sparta" är det hårda och starka folkets territorium. Namnet på detta tillstånd har länge varit ett hushållsnamn. Spartanskens mål är att övervinna olika hinder: andligt och fysiskt. Invånarna i Sparta ställde sina prioriteringar i kroppslig hälsa.

Gymnastiks instruktör (Nizhny Novgorod)fitness club "Sparta" har lånat de grundläggande reglerna för spartans liv. Daglig övning är en användbar aktivitet. Hela klubb - det är ljusa och rymliga rum för enskilda och gruppmöten, ett gym, samt omklädningsrum och duschar. Det finns ett bra luftkonditioneringssystem.

Årlig prenumeration - 9300 rubel.

Fitness club "K.O.K.S."

Fortsatt att överväga gymnasiet i LowerNovgorod, jag vill markera "KO.K.S.", som du alltid hjälper till att vara i form. Specialister i centrum för dig har plockat upp alla möjliga användbara rutiner och träningsprogram för kroppsvård.

Du kan erbjudas många sätt på din kropphåll i gott skick. I fitnessklubben för din bekvämlighet samlades de mest populära styrketräning, callanetics, pilates kurser, klasser för gravida kvinnor, aerobics, integrerade träningsprogram, stretching, yoga, dans, kampsporter.

Årlig prenumeration är 14500 rubel.

Fitness Club Energy

En trevlig miljö, liksom alla förutsättningar föravslappnande sport, upprätthålla din kropps skönhet och hälsa - det är precis vad denna klubb erbjuder dig. Till din tjänst tillhandahålls ett gym med professionell kvalitetsutrustning från världens bästa tillverkare.

Det finns också en kardiozon: cyklar och elliptiska tränare för att stärka hjärtmuskeln, löpband, gym grupplektioner med professionella instruktörer och en mängd olika program. Dessutom till ett attraktivt pris turbo solarium, fitness bar, där du kommer att behandlas på utsökt färsk juice, massagerum, rymliga omklädningsrum med rena finsk bastu. Dessa tjänster du kan erbjuda, inte alla gym i Nizhny Novgorod.

Singelbesättning - 250 rubel.

"Fitness Drive" - ​​ett gym (Nizhny Novgorod, Moskva region)

Detta är en modern fitnessklubb som ligger i köpcentret "New Era". Här hittar du en klubbatmosfär, samt alla förutsättningar som är lämpliga för sport.

Om du är van att arbeta för resultatet eller vill få maximal effekt från lektionerna kan du använda en tränares tjänster.

Det bör noteras att för att uppnå optimalResultaten behöver inte bara rätt näring och intensiv träning utan också sport speciell näring. För denna "Fitness Drive" erbjuder du cocktails med kolhydrater och proteiner, energisportdrycker, samt verktyg som hjälper till att rätta figuren och minska vikten.

För människor som vill lära sig att ägaegen kropp, ladda med gott humör och få förtroende, dansskolan är öppen. I klubben kombinerar yogaklasserna i sig 3 praxis: pranayama, hatha yoga, yoga terapi.

Månatlig prenumeration - 1 900 rubel.

Club "Lady Fitness"

Vi fortsätter att studera gym i Nizhny Novgorod. Bland dem finns det "Lady Fitness" - en klubb för damer som bjuder alla kvinnor till klasser.

På hälsosimulatorer är yrken mycket effektiva förviktminskning, förstärkning av muskelton, bildande en vacker silhuett med liten belastning på ryggrad och hjärta - lämplig för alla nivåer av träning och åldrar. Det individuella programmet är alltid sammansatt av erfarna tränare och beror på målen, varefter noggrannheten i alla övningar övervakas.

Gruppprogram - en utmärkt kombination av aeroblaster med styrketräning. Club "Lady Fitness" gör att du kan skapa en smal kropp, samtidigt som du tillhandahåller hela utbudet av tjänster för att bilda en figur under övervakning av en nutritionist. Klubben har familjerabatter och möjlighet att köpa presentkort.

Årlig prenumeration - 10800 rubel.

Fitness club "Relief"

Vad andra gym i Nizhny Novgorodförtjänar uppmärksamhet? "Relief" är en gym i klassen "ekonomi" med den bästa kombinationen av kvalitet, pris och med en hemtrevlig atmosfär. Det här är en hall med ett stort antal blocksimulatorer, en kardio och en zon med fria vikter samt välutrustade hallar för gruppprogram.

Singelbesättning - 350 rubel.