En populär diet av läkare. Recensioner och resultat

Otaliga rationer som involverarsnabb viktminskning, idag är ingen förvånad. Namnen på nya dieter visas nästan varje dag. Men inte alla är lika användbara, de flesta är monokaraktär och erbjuder en ganska mager mängd kalorier per dag. Den enda fördelen med denna typ av mat är det snabbaste resultatet, men det finns några fallgropar: snabb viktminskning beror på utsöndring av vätska och gifter, men inte fettmassa, klyvning som inte går bort dagar, men månader.

Allmänna egenskaper

Diet av läkare, recensioner och resultat som kommer att varadiskuteras i detta material, är bara kategorin strikt och ganska svår att följa rationerna. Matsystemet fick sitt namn inte på något sätt eftersom det i sig ger någon fördel, förutom huvudmålet. Denna diet erbjuds av läkare för att bli av med fetma, men oftast är det ordinerat under preoperativperioden. Dess funktion är just i den akuta evakueringen av ackumuleringsprodukter från kroppen för att förhindra biverkningar från att introducera patienten till anestesi.

Men kosten av läkare, recensioner och resultat av vilkaorsaka nyfikenhet hos alla som försöker gå ner i vikt, har länge upphört att användas för medicinska ändamål och överförts till kategorin av standard snabba sätt att gå ner i vikt. När man observerar en sådan diet är det viktigt inte bara menyn på varje dag, men också stadierna för att komma in och lämna den. För att undvika problem med matsmältningen, försök på kvällen inte att äta i flera dagar och inte delta i måltider på kvällen. När det gäller utgången måste det vara så gradvis och uppmätt.

Diet av läkare, recensioner och resultat av vilkaomfattas huvudsakligen i ett positivt sammanhang, kan vara 7 eller 14 dagar. Det beror på antalet kilo som du behöver bli av med. De grundläggande principerna för en tvåveckors diet är följande:

• Första dagen - lossning. Det är tänkt att använda endast mineralvatten (exklusivt utan gas).

• Den andra dagen - 800 ml mjölk med låg fetthalt och ett äpple på kvällen.

• Den tredje dagen - en gång ett mineralvatten.

• Den fjärde och femte dagen - vegetabilisk mat. Grönsaker i form av sallader, färsk frukt, etc.

• Femte dagen - mjölk 800 ml.

• Sjätte dagen - mineralvatten under dagen, men till frukost får kokt ägg och en liten kopp te.

• Den sjunde dagen - den mest mättade: 100 gram mager ost, 400 ml mjölk, 600 ml kefir och en liten kopp te på natten.

• Från den åttonde dagen upprepas kosten igen.

Om du är intresserad av en liten viktminskning, rekommenderas att du observerar den angivna kosten endast 7 dagar.

Medicinens kost: recensioner och resultat

Med tanke på denna begränsade och styva kostdet förväntade resultatet lovar att vara betydande. Enligt experter är detta upp till 15 kilo på två veckor, men det beror självklart på den ursprungliga kroppsvikten.

Feedback från dem som kunde utvärdera denna diet,är mycket olika, men det faktum att kosten fungerar har bekräftats många gånger. Som en minus noterades känslan av hunger, vilka plågor i de tidiga dagarna, såväl som yrsel och andra symptom på brist på kalorier.

Diet av läkare (7 dagar): resultat

Med tanke på det, med någon begränsning i kostenHuvuddelen av kroppen går förlorad i början av evenemanget, experter lovar en dump på upp till 10 kg! Men om du vill uppnå ett liknande mål, kom ihåg att ett så kraftigt hopp i vikt inte har den bästa effekten på den allmänna hälsan.

Trots den mager kost, idagmånga hade tid att utvärdera kosten kallad "Diet of Medics". Resultaten med gradvis avstängning och uteslutning av kolhydrater fortsätter under lång tid.

</ p>