Hur prioriterar du rätt?

Hur ofta gör du huvudet fanns en fråga: "?" Vad vill jag "" Förr eller senare denna fråga varje person ges. Att försöka realisera sina drömmar och tillfredsställa önskningar, vi väljer vår egen livsstil.

Hur inser du dina mål under en viss period av ditt liv

Önskningar kan vara en oändlig uppsättning. Och hur då identifiera de viktigaste uppgifterna och ordna de återstående strävandena i rätt ordning? När allt kommer omkring, alla vill vara rik, frisk, rida fordon på vägarna, för att lära sig flera språk och för att uppnå odödlighet. Ambitiöshet är mycket bra, men den bör inte överstiga verklighetens omfattning.

Det viktigaste du behöver lära dig att göra ärprioritera. Ta först en penna och ett tomt pappersark. Skriv ner alla dina önskningar i kolumnen. Skriv en lista i nuvarande tid. Till exempel: "" Jag tittar på mitt bankkonto. Balansen är 500 tusen rubel. Jag känner lycka och tillfredsställelse från belöningen för mitt arbete. " Huvudvillkoren är att du skriver det ser trovärdigt ut. Det vill säga om du skriver att du äter middag med presidenten men förstår omedvetet att det här är omöjligt, eller kanske, men inte inom en snar framtid, borde du inte skriva det här.

Arbeta med önskelistan

Efter dina önskningar är skrivnaform, börja med att läsa dem högt och pausa innan varje efterföljande inspelning. När du har läst en önskan, stäng dina ögon och koncentrera dig på dina känslor. Hur mår du Det kan vara tillfredsställelse, en känsla av överlägsenhet över andra, likgiltighet, vördnad, eller en känsla av verklig lycka och flygning.

Det är känslan av lycka som är den sanna önskanvarje person. Kanske inser han inte ens det här, men undermedvetet strävar vi alla efter lycka. Guidad endast av sina inre känslor, kommer du att inse att du verkligen vill ha ut av livet och lära sig att prioritera.

Analys av de tre huvudpunkterna

Slå ut allt som inte matchar digprioriteringar och lämna tre poäng. Varför bara tre? Det är enkelt, övning och forskning visar att en person inte kan fungera effektivt på mer än tre uppgifter.

Tänk på vad du gör nu, vilken yrketar dig det mesta av tiden. Huvudfrågan som bör ställas är om den givna aktiviteten leder mig till mitt mål. Om svaret är negativt, är det dags att ändra något.

Vägen till lycka är svår, men ordentligt placerade prioriteringar kommer i hög grad att förenkla och påskynda denna process.

Intressen hos andra människor

Självoffer och liv för andra, nära och käramänniskor vettigt endast om det är ett medvetet val av person, som ger genomförandet honom glädje och lycka. Naturligtvis oro för nära och kära - det är en normal beteende svar, men när plikt förnekar sina egna ambitioner och drömmar, kommer att driva en person i depression, är det inte normen. Det finns många exempel, när en frisk ego spelas i händerna på inte bara människan utan också hans familjemedlemmar.

Ett levande exempel när ungdomar strävar efterljusa framtid lämnar de sin fars hus och lämnar för att studera eller arbeta i andra städer eller länder där ungdomar enligt deras mening förväntar sig många möjligheter och stor framgång. Ungdomlig maximalism hjälper ofta människor och leder dem i rätt riktning. Medan föräldrar, klokt att uppleva, föredrar att behålla sitt barn till sig själva, har möjlighet att hjälpa honom när det behövs.

Varje person har sina egna mål, och ingen,inklusive nära släktingar, bör inte hindra uppnåendet av de tilldelade uppgifterna. Du borde inte tillåta dig att manipuleras, hänga på att andra inte kommer att göra dig lycklig - snarare, även omvänd.

Ändring av prioriteringar

Ovanstående listor kommer att utveckla din förmåga att prioritera. Och genom att nå alla punkter är det meningsfullt att skaffa en ny lista.

Det är helt normalt när prioriteringar förändras med åldern. Stegen för att växa upp betyder en förändring av tänkandet. Ändring av prioriteringar bör vara evolutionär, men inte tvärtom.

Inte det bästa alternativet när en person rusarför livet och kan inte hitta sin plats. I det här fallet är det viktigt att analysera dina handlingar och för att förstå från vilket ställe allt gick fel som planerat. Om du har problem med analysen av dina åtgärder eller om du behöver hjälp, är det bra att besöka en psykolog som kan hjälpa till att prioritera korrekt.

Etymologin av ordet "" prioritet ""

Intressant är att ordet "prioritet" i flertalet inte användes förrän i början av 1900-talet. Innan detta koncept användes endast i singularen.

Ordet "" prioritet "" har ett latinskt prefix "tidigare", vilket betyder "före". Prioritering innebär att identifiera de uppgifter som fördjupar uppnåendet av dina mål.

Det finns en effektiv princip för att arbeta med prioriteringar, nämligen Eisenhower-metoden. Det hjälper till att ordna alla uppgifter med endast två kriterier - det är viktigt och brådskande.

Skillnader mellan viktiga och brådskande frågor

Den välkända Pareto-principen säger att 20 procent av alla våra uppgifter kommer att klassificeras som viktiga. Intressant kommer några av dem också att betraktas som brådskande. Vad är skillnaden?

Genomförandet av viktiga ärenden tar dig närmare målet. Samtidigt avviker genomförandet av brådskande fall din uppmärksamhet, men har ingen betydande inverkan på uppnåendet av det valda målet.

Det är ingen hemlighet att de flesta människorbörja med genomförandet av sekundära uppgifter. Hela poängen är att de är enklare och inte kräver allvarliga kostnader. Och hjärnan liknar inte kroppen, om de inte är vana vid detta. Och genomförandet av icke-viktiga fall skapar utseende av arbete, men sanningen är att du bör uppmärksamma de uppgifter vars lösning kommer att bidra till din framgång. Detta hjälper dig att veta hur man prioriterar livet.

Prioritetskategorier på Eisenhower-listan

Prioritet A - Det här är de saker som måste göras idag, eftersom de är både brådskande och viktiga.

Prioritet B - Detta är fallet, genomförandet av dem på en viss dagär valfritt, men för vilket det är nödvändigt att hitta en kort tid varje dag. Deras stabila implementering kommer att nå målet närmare.

Ett mycket vanligt misstag är utsättandet av ärendenfrån den andra gruppen till senare. Du behöver inte göra det, eftersom den utvecklade vanan att lösa problem ständigt i liten mängd kommer att få en kvalitativ inverkan på dina ytterligare framsteg.

Exempel på uppgifter från prioritet B:

1. Skriva ett examensbevis eller en viktig rapport till jobbet. Låt oss säga att du har en månad för att göra det enkelt att förbereda den nödvändiga rapporten. Men du sätter jobbet i den svarta lådan. Som en följd av den moraliska och fysiska belastningen i de sista timmarna före rapporten levereras kan det leda till en kris och oönskade följder.
2. I mitt personliga liv, ett tydligt exempel på uppgifter från listanB, kommer en tidig undersökning med en läkare att identifiera sjukdomarna i ett tidigt skede, för att undvika en lång period av arbetsoförmåga.

Hur man arbetar med prioriteringarna i den tredje och fjärde ordningen

Prioritet C. Dessa inkluderar färdigheter ochverkar brådskande, men inte viktigt. Lär dig att säga "nej" när ett sådant behov uppstår. Dessa uppgifter ger dig den nödvändiga tiden för att lösa prioriterade problem.

Prioritet D. Det här är uppgifter som inte är viktiga ochbrådskande. De kan säkert skjutas upp för senare eller överföras till andra personer. Det rekommenderas starkt att du periodiskt nekar att utföra uppgifter från listan D. På grund av detta kan du få full vila under de mest stressiga dagarna.

Hur man prioriterar korrekt enligt Eisenhower-metoden

Att kunna prioritera är en enkel uppgift, det enda är att det är nödvändigt att allokera lite tid för att skriva. Men senare, efter dina egna instruktioner blir det mycket lättare att agera.

1. Klassificera din dagliga verksamhet enligt de fyra ovanstående punkterna. Så det blir omedelbart klart vad som är viktigt och brådskande, och vad som är värdelöst.
2. Förväxla inte viktigt och brådskande. Viktiga saker kan göras gradvis, vilket ger dem lite uppmärksamhet varje dag. De är en integrerad del av din framgång. Brådskande frågor kräver din uppmärksamhet och snabba beslut. Men ditt mål kan inte vara tillämpligt.
3. Var uppmärksam på den hierarkiska konstruktionenlistan. Viktiga fall är högre än brådskande. Fokusera inte på brådskande frågor, eftersom de har egenskaperna att ta mycket tid och uppmärksamhet, distraherande från viktiga uppgifter. Om det finns möjlighet att undvika brådskande affärer - använd det.
4. Följ alla punkter från Prioritet A. Även den sista uppgiften från den första kategorin är viktigare än det första objektet från de återstående grupperna. Om dagen lyckades inte klara alla viktiga saker fortsätter du att arbeta med dem nästa dag. Gå inte till andra kategorier tills du har slutfört alla artiklar från kategori A.
5. Dagligen försöker du utföra de längsta uppgifterna från Prioritet B. Men i vardagliga uppgifter, glöm inte dina huvudmål och arbeta för deras genomförande.

Oavsett hur du vill täcka det maximala antalet fall kommer det inte att finnas tillräckligt med tid för allting. Och detta måste förstås. Det viktigaste är att korrekt prioritera, och då kommer framgången inte ta lång tid.

Sprid din tid med sinnet, spendera det påriktigt viktiga saker som hjälper dig att uppnå dina mål och uppnå de mest meningsfulla önskningarna. Förmågan att skilja viktiga aspekter av sin verksamhet och för att undvika mindre är en viktig och användbar skicklighet. Eisenhower-metoden hjälper till att förstå hur man korrekt prioriterar livet.