Svara på frågan: "Hur man hanterar allt utan neuros?"

Du är en upptagen person med en massa ouppfyllda änfler fall? Om du bestämmer dig för att avsluta problemet, hur man hanterar allt, överväga, misslyckades. Varför? Eftersom ett sådant uttalande av frågan motsäger sig. Det här är som handling och reaktion inom mekanik, och i fysik - positiv och negativ elektricitet. Det är omöjligt att fånga allt! Men förtvivlan inte, det finns en väg ut, och vi kommer att peka ut det.

Du måste känna till de "gyllene" reglerna för tidsstyrning, om du är den som är i färd med att lösa dilemmaet "hur man gör allt":

- Du håller inte inom de fastställda tidsfristerna.

- bli nervös och ryckig, vilket påverkar inte bara arbete, men också relationer med nära och kära

- Som ett resultat av en anteckning och klagomål, med hänvisning till en mängd olika anledningar som inte gjorde det möjligt för dig att genomföra dina planer, anser du att du är ett misslyckande.

Bara den som ställer frågan: "Hur man gör allt" som en pojke med en slangbella, som tjat på stenar flask batteriet tro att i händerna på sin pistol.

En enkel steg-för-steg-instruktion som består av fyra steg kommer att ta dig ur labbens labyrint. Nu är det roligt:

Steg 1 - "Gör inte om du kan"

Granska din lista över schemalagda fall ochradera dem av dem, som troligtvis inte kan göra alls. Observera att det är viktigt att inte flytta ärendet till senare, men helt överge genomförandet! Ompröva omfattningen av ditt ansvar. De flesta fall måste utföras av andra människor, och du vet vem. Det enda område som ingen kommer att göra för dig går till ett badrum eller en läkare, äter mat etc. Tänk bara inte att du driver dina affärer med andra. Du verkar som en erfaren militärledare - du är engagerad i strategisk inriktning av styrkor före kriget.

Känner du dig av beslutsamhet? Det fungerade lagen om att kommunicera fartyg - om i en minskar är den andra fylld. I det här fallet har du fyllt med den frigjorda energin.

Steg 2 - "Prioritera"

Din lista har minskat betydligt, och i detta skede är det viktigt att bestämma de prioriterade frågorna:

- brådskande uppgifter som kräver nödlösningar

- taktiska problem eller frågor som rör självförbättring, men inte kräver omedelbart genomförande

- Uppgifter som inte är väldigt signifikanta, men brådskande (spontana uppgifter från förvaltningen).

- Näringslivet är inte brådskande och inte alltför viktigt, varav det är bättre att vägra.

Dagen måste börja med lösningen av brådskande uppgifter som kräver brådskande genomförande.

Steg 3 - "Beställningen borde vara i allt!"

- Skriv ut bokstavligen på hyllorna och dina professionella dokument. På skrivbordet måste det finnas en idealisk order - ens eget, perfekt definierat ställe borde vara i dokument och alla saker.

- Om du inte har gjort det tidigare får du en veckotidning där du kommer spela in alla kommande affärer, prioriteringar och accenter. Order är inte bara nödvändig för föremål, men också för tankar.

Steg 4 - "Självkontroll"

Om kvällen, kanske vid läggdags, möter du dig själv dessa fem frågor, problemet med "hur man gör allt" för du kommer inte längre existerar:

1. Vad lärde du dig under den senaste dagen?

2. Var allt gjort för att lösa problem med pressen?

3. Gillade du jobbet?

4. Har du fått en tjänst eller hjälp till någon som behövde det?

5. Hur vilade du, vad gjorde du för ditt välbefinnande och hälsa?

</ p>