Hur man förstår själv, förstår och älskar dig själv?

Lusten att förstå dig själv brukar uppstå,när du känner missnöje med dig själv, känner du att det i ditt liv inte går något som du ville ha. Eller när du gör samma saker i vissa situationer inser du att det här inte är rätt, men det finns ingen väg ut.

Hur försöker man vanligtvis att känna sig själva? De läser böcker, försöker ge psykologiska tester om sig själva, hitta likasinnade personer och de som berörde temat självförbättring.

Också, folk börjar blogga eller blogga, varregistrera sina tankar och analysera händelserna som äger rum i sitt liv. Detta är en väldigt användbar lektion i självkännedom. Det ger en möjlighet att inse var problemen kommer ifrån. Dessutom är det viktigt att kunna titta på dig själv från utsidan. Och om det är ibland svårt att bedöma sina handlingar, då den eftertänksamma läsa dem, kommer du att kunna se situationen på sina egna tankar och handlingar hos en tredje part utseende.

Processen med självförbättring är en lång väg,ibland inte ha ett ultimat mål. Det är lika naturligt för en person som andas och äter. Det är bara hur man gör självförbättring lugn och bekväm? Hur förstår du dig bättre och accepterar dig själv som du är?

Många människor är benägen för perfektionism. De satte sig idealiska mål och uttömde sig med sina prestationer. Den främsta känslan är rädsla för att blundra framför allmänheten, det finns en önskan att vara perfekt i allt. Men titta på livet verkligen. För i naturen finns det inget ideal. Titta på fönstret - på träden eller på stenarna. De förefaller framför oss i sin ursprungliga form, utan att tänka på några standarder för skönhet och perfektion. För någon är den idealiska vikten 65 kg, och för någon - 45, och med samma tillväxt. Och medan den här siffran inte uppnås i vikt bär en person sig ut med dieter, gnager sig själv och kan inte bli kär i som han är. I själva verket är självkärlek inte närvaron av några specifika egenskaper. Det är som en mors känslor: en mamma älskar sitt barn bara för att han är. Du måste också behandla dig själv.

Det spelar ingen roll hur du ser ut och hur mycket du väger. Det spelar ingen roll om du hittat din själsfrände, annars någonstans i framtiden. Om du har missnöje med dig själv, och du ställer in dina mål, vars uppfattning efter din mening kommer att öka ditt självkänsla är en felaktig väg.

För att uppnå några mål är det först och främst nödvändigt att lyssna på dina önskningar och gå till deras uppfyllelse. Utöver detta måste det vara förtroende för dig själv. Och utan kärlek kan det inte vara.

Hur man förstår sig själv, för att inse dig självspel, icke-adaptivt beteende och njut av livet? Ofta med sådana frågor till psykologen tar kvinnorna upp. I dessa kvinnor liknar mycket katter: hur tror du hur många en katt kan vara i en obekväma, obekväm position? Försök att experimentera. Du har knappast tid att räkna till 10.

Kvinnors styrka ligger i det faktum att de inte är räddaverkar svag. Om det är illa, obehagligt eller något gör ont, försöker en kvinna att ändra sitt tillstånd till det bättre. Naturligtvis inte alla sätta under "one size fits all", det beror på individen, men kvinnor lättare erkänt hans svaghet än män. De kan göra problemet till ett mål. De ställer upp en uppgift för sig själva, hur man förstår sig och börjar lösa det på alla möjliga sätt.

Låt oss använda denna kvalitettill sig själv för gott. Vi måste förstå hur vi förstår oss själva, och inte slåss mot oss själva, som många gör. Ska hitta sina egna styrkor, vilket kan hjälpa till att uppnå vissa mål. I det här fallet är målet att förstå och acceptera dig själv.

</ p>