Kongruens är acceptansen av sig själv genom en integrerad personlighet

Kongruens är ett tillstånd av fullständig uppriktighetoch integritet, när alla delar av personligheten arbetar i en enda rytm för att uppnå ett enda mål. När alla handlingar hos en person samordnas med varandra och syftar till att erhålla det önskade resultatet.

I psykologi introducerades "kongruens" av KarlRogers, för att beskriva korrespondensen av "jag", "idealet själv" och en persons livserfarenhet. Även denna term används för att bestämma terapeutens dynamiska tillstånd när de olika delarna av hans inre erfarenhet (känslor, känslor etc.) är fritt och inte förvrängt uppfattas och uttryckas i processen med hans arbete med kunden.

Definition av kongruens

Närvaron eller frånvaron av kongruens är enklareatt se från sidan och inte känna sig självständigt. Kongruens i psykologi är processen för en persons förståelse av hans verkliga och verkliga känslor, problem, erfarenheter, deras efterföljande poäng och uttryck på sätt som inte kränker människorna omkring honom.

I detta tillstånd befrias personen så mycket som möjligtfrån behovet av att använda psykologiska metoder för skydd, att gömma sig bakom masker och roller. Kongruens observeras i de fall när en person uttrycker sitt uppförande exakt vad han känner. Kongruens är ett speciellt villkor när människor runt honom uppfattar det som vem det egentligen är.

Hur man uppnår kongruens

För att uppnå detta tillstånd behöver duförsök att röra interna och undermedvetna motsättningar. Det är inte så lätt att göra detta, för kongruens är ärlighet inför sig själv och uppfattning om sig själv som en hel person. Detta tillstånd är idealiskt för att förverkliga våra önskningar. Tänk dig bara: Jag ville - Jag bestämde mig för att göra det genast. Utan tvekan, tvekan och tvekan.

Vad ger oss kongruens

När våra handlingar är samordnade är de maximalaär effektiva. Tack vare denna process för att uppnå önskat resultat ger vi samma nöje som resultatet. Detta händer eftersom all vår personlighet är lycklig. När vi är kongruenta verkar det för oss att hela världen hjälper oss, och omständigheterna är till vår fördel.

Teorin om Osgood och Tannenbaum kongruens

Denna teori hör till gruppen av kognitiva teorierefterlevnad. Dess författare Osgood och Tannenbaum förde följande definition: en person som Förnimmaren att uppfylla kraven i strukturen av både kognitiva byter inställning till den andra personen, och bedömningen av både projektet.

Det vill säga om ämnet förhållande till en annanmotivet är positivt, men dess förhållande till den uppskattade objektet är negativt, så i fallet med den positiva förhållande av den andra enheten till objektet första enheten reducerar dess "negativ" i förhållande till föremålet, och på samma gång reducerar dess "positiv" i förhållande till ett andra ämne. I detta fall är kongruens den samtidiga förändringen av två serier av relationer, i vissa fall på grund av en förändring av deras tecken.