Superhumanity: hur man utvecklar hjärnan?

Visst har många hört att en person iDen dagliga aktiviteten använder endast en liten andel av sin hjärnans kapacitet. Medan den enorma potentialen av intellektuella och kreativa förmågor helt enkelt förblir ofrivillad. Frågan uppstår, hur man utvecklar hjärnan för att avslöja dessa resurser? Det finns vissa rekommendationer och specifika tekniker som bidrar till aktiveringen av hjärnpotentialen.

Nöda hjärnan

God cirkulation är det första steget på vägen tillutveckling av hjärnan. Därför bidrar någon fysisk aktivitet (regelbunden) till att förbättra tänkandet. Det är också viktigt att äta rätt och glömma alkoholhaltiga drycker och tobak. Destruktiva vanor förstör hjärnans celler, och i det här fallet kan det inte vara någon fråga om någon kreativitet.

Skapa ytterligare arbetsbelastningar

När vi gör rutinarbete, hemmaföretag, titta på tv, är vår hjärna inte faktiskt inblandad. Hur utvecklar man hjärnans förmåga, om han är van att arbeta med tröghet? Korrekt, för att ställa in nya uppgifter. För att göra detta, olika pussel, pussel, även de vanliga ekvationerna från skolboken om matematik. Det viktigaste är att inte ge upp. Även om du inte kan hitta en lösning, spänning till slutet, eftersom hjärnan utvecklas i processen att hitta svaret. För att träna minne kan du memorera dikter, du kan på ett främmande språk. Tja, glöm inte att en bra bok är en utmärkt tränare för hjärnan!

Friska skepsis

Sedan att utveckla hjärnan är att flytta ifrånmalltänkande, fråga ofta "varför så." Har kritiserats och ifråga någon, även känd information, så du börjar slumra logiska mekanismer.

Utveckla rätt halvklot

Ovanstående rekommendationer utvecklas merlogiskt tänkande, det vill säga den vänstra halvklotet ingår i arbetet. Rätten är ansvarig för kreativitet, kreativitet, fantasi. Eftersom det är möjligt att utveckla hjärnans förmåga endast genom att använda hela hjärnan, bör man vända sig till teknikerna för att öppna potentialen på höger halvklot. Direkt visualisering är mycket lämplig för detta. För en halvtimme i ett avslappnat tillstånd kan du föreställa dig olika bilder, bilder. Till exempel, att du går i skogen, parken. "Behandla" landskapet, följ fantasin. Du kan också lära dig att komma ihåg drömmar. Ta en penna och en anteckningsbok bredvid sängen så att du kan spela in drömmar så fort du vaknar. Med tiden kommer du att komma ihåg drömmar bättre och bättre, och kanske får du lite information från dem.

Hur man utvecklar hjärnan genom att rita

Kreativ aktivitet leder alltid till utveckling. Ritning (speciellt inte med den främre handen) bidrar till att upptäcka potentialen i den högra halvklotet. Du kan skissa dina drömmar, dagens händelser. Du kan lära dig tekniken med piktogram: olika objekt betecknas med schematiska ritningar. Försök att skissa abstrakta bilder (vänlighet, andlighet, moral och liknande).

Det finns många sätt att utveckla hjärnan. Det viktigaste är att ställa dig ett sådant mål. Systematiska övningar som syftar till utvecklingen av båda halvkärmarna kommer att förbättra minnet, logiken, bidra till att fatta beslut snabbare och inse, bli mer kreativ och mångsidig person.