Som de säger är rörelsen liv! Enligt statistiken är den genomsnittliga personens hastighet under gång direkt relaterad till livet. Detta gäller särskilt för personer vars ålder har passerat märket 65 år. En grupp amerikanska forskare från University of Pittsburgh under ledning av Dr. Stephanie Studensky slutsatsen att ju snabbare hastighet den genomsnittliga personen i ålderdomen, ju mer han kommer att leva. Enligt forskare, förväntade livslängden ökar när gånghastighet - minst 1 m / s (3,6 km / h). Bara experiment deltog ca 34,5 miljoner människor, den genomsnittliga rörelsehastighet som var ungefär 0,92 m / s.
Men vad är den genomsnittliga hastigheten hos en person, fråganväldigt nyfiken. Om vi talar om promenader, sedan flytta, vi brukar nå hastigheter på 3-6 km / t. I en snabbare takt kan vi öka siffran till 8 km / h. Det ger oss en möjlighet i gång maklig takt i en timme att komma runt arenan mer än tio gånger. I olympiska sporter finns även en särskild disciplin, som kallas - vandringsleder. De som är engagerade i den här sporten, kan naturligtvis högre hastigheter än 13 km / t. Det kan inte längre kallas en tyst förflyttning av en vandring, men det är ännu inte igång. Förresten skiljer sig löpning från att gå inte bara med hastighet. Det händer även att den löpande mannen rör sig långsammare än pågår. Den största skillnaden mellan avståndet från körningen är att promenader är en ständig kontakt med den vänstra eller högra fot med ytan och vara säker på att det finns tillfällen när man kör, när en person inte vidrör marken.
Den genomsnittliga körhastigheten för en person är iintervall på 15-20 km / timme. Vissa forskare tror att den maximala gränsen för individens förmåga gör att du kan utveckla en hastighet på 60 km / h, dock innan vi fortfarande är långt borta. Men det är ganska möjligt för oss att göra snabba jerks upp till 40 km / h. Ett levande bevis på detta är idrottaren Usain Bolt. Denna jamaicanska idrottare kör hundra meter på 9,63 sekunder, vilket motsvarar ca 37,38 km / h.
Låt oss nu prata om hur du kan definiera dinegen rörelsehastighet. När man går, beror den genomsnittliga hastigheten på en person på längden på sin tonhöjd. Trots det faktum att steglängden i olika omständigheter kan vara olika, var och en av oss har sin egen, ordinarie eller genomsnittliga steglängd. Om en person inte har bråttom och framför allt inte bromsa hastigheten, dess tonhöjd längd motsvarar ungefär samma värde. För att definiera den, måste du välja avståndet 10 m till 100 m (här kan vara användbara hundra meter markeringarna på stadion) och gå på vanligt tempo, räknar med det totala antalet av sina steg. Då är det bara att multiplicera längden på steget med det antal som erhållits och divideras med det räckte avståndet.
Många kastar galen pengar påsimulatorer, glömma samtidigt som vanlig promenad kan ge stor nytta. Samtidigt arbetar de flesta organen hos människor: lungor, hjärtan, muskler, nervsystemet och cirkulationssystemet. Om den genomsnittliga hastigheten hos en person inte överstiger 0,6 m / s, faller han enligt risken i riskzonen. Inte undra på att det finns en regel om "10 000 steg". Om du går detta avstånd dagligen (ca 8 km) kan du inte bara stärka din hälsa, men förlänga ditt liv avsevärt.</ p>
