Lågkaloriter till öl. Vad lagar du för öl

Öl är en av dina favoritmedia-alkoholdryckerbland ryssarna. Vetenskapsmän har visat att dess användning, inom rimliga gränser, förstås inte bara skadar kroppen, men också fördelar. Idag kommer vi att berätta om vilka kalorimattor till öl som kan kokas. Recept är inte alls komplicerade, men disken är väldigt god och hälsosam.

Enkla mellanmål för öl

Bland de mest utsökta rätterna som kombineras medskumdryck, vi har valt det enklaste att förbereda dig. Dessutom är det också kalorier med lågt kaloriinnehåll. Till öl rekommenderar vi att laga lökringar i smeten. Vad behöver vi?

• Lök.
• Egg.
• Vete mjöl - 150 gram.
• Salt och peppar efter smak.
• Solrosolja.

Receptet är väldigt enkelt. Vi tar en lök och skär den med ringar. Förbered sedan smeten. Vi bryter ägg i en panna eller skål, vispa dem väl. Gradvis tillsätt mjöl, blanda väl. Du kan lägga 3-4 matskedar öl, den färdiga maträtten blir mer smakfull. Tillsätt salt och peppar efter smak. Värm stekpannan, häll olja på den. Lök ringar doppas i smet och stekas på båda sidor i en stekpanna.

Ett annat intressant mellanmål är vingar till öl. Förbered följande produkter:

• vingar av kyckling;
• peppar;
• salt;
• ketchup;
• vitlök;
• solrosolja.

Först förbereder vi vingarna. De måste tvättas ordentligt, skära av den minsta delen, vi behöver inte det. Torka vingarna noggrant så att de absorberar marinaden bättre. Koka upp det enligt följande: i ketchup lägger vi till finhackad vitlök, peppar och andra kryddor. Vi blandar allt bra. I en stor skål lägger du till vingarna och lägger ut marinaden på dem. Vi lämnar i flera timmar. Du kan till och med lämna den för natten, så att vingarna är välmyntade. Smörj bakplåten med olja och sprid vingarna på den. Baka i ugnen i 25-30 minuter.

Fisk till öl

Vilket mellanmål är mest populärt med öldrycker? Naturligtvis, fisken. Och hon är också den mest mångsidiga. Den mest populära fisken för öl är vobla; braxen; Peled; flundra; tulle etc.

Krabba pinnar i blöta bakverk

För att inte oroa dig för att laga mat för öl, erbjuder vi dig en annan enkel och välsmakande maträtt. Vad behöver vi för honom?

• Krabba pinnar - 2-3 förpackningar.
• Mjöl är ett halvt glas.
• Puff bakverk.
• Svartpeppar.
• Egg.
• En nypa salt.
• Solrosolja.

Receptet är väldigt enkelt, och den tid du vill haspendera mycket lite, men detta mellanmål är väldigt gott och tillfredsställande. Vi behöver ett färdigt puffdekor. Klipp av små bitar från det och rulla dem i remsor. Vi tar en krabba pinne, linda den med en deg och lägg den på ett bakplåt, oljat med solrosolja. Slå på ägget, tillsätt lite salt och peppar. Vi blandar allt bra. Alla krabba pinnar, inslagna i band av deg, ligger på bakplåten. Smörj dem med äggblandning och sätt i ugnen. Efter 10-15 minuter, när pinnarna blir bruna, kan du få det och servera det till bordet. Det mest intressanta är att i en kall form är detta mellanmål inte värre än i en het.

Ostkaka med nötter

Vi erbjuder dig ett annat gott och enkelt mellanmål. För dess beredning behöver vi följande ingredienser:

• ost av hårda sorter - 100-150 gram;
• smör - 100 gram;
• vetemjöl - ett glas;
• rödpeppar;
• salt;
• nötter (kan vara några) - 1 glas.

Skaka ost på en stor riven och klippa den sedankuber av smör (det måste frysas). Lägg till blandningen mjöl, salt, peppar. Vi knådar degen och kläm av små bitar från den. Du behöver slipa muttrarna i en mixer. Runda bitar av deg skalade i nötter. Vik kakorna på ett bakplåt, glöm inte att smita det med smör. Så fort kakan blir uppblåst, kom ut ur ugnen.

Ostbollar

Ett annat gott mellanmål för öl. Läs noggrant och memorera receptet för beredningen, för när du försöker denna maträtt en gång, kommer du definitivt att försöka igen. Så, vad behöver vi? Produktlistan ser ut så här:

• Den viktigaste ingrediensen är naturligtvis ost. Vi behöver honom gram 200;
• mjöl - ett halvt glas;
• ägg - 2-3 stycken;
• salt, peppar - till smak;
• solrosolja - 150-200 gram.

Berätta i detalj hur du förbereder dettaen underbar maträtt. Ta någon hård ost och rist den på en fin rivare. Om du gör det på en stor, så kommer bollarna inte vara så luftiga. Vi bryter ägg, vi skiljer proteiner från äggulor. Ta mixern och använd den för att piska ekorren. När du får ett stabilt skum sätter vi den riven osten in i den. Vi blandar allt bra. Lägg till lite mjöl, salt, peppar eller andra kryddor till blandningen. Blanda sedan degen och gör bollar från den. Vi häller dem i mjöl. Häll i vegetabilisk olja i en djup kastrull eller en skål. Vi börjar steka bollarna. Se till att de är stekt från alla håll. Vi lägger de färdiga produkterna på en pappershandduk så att det absorberar överflödigt fett. Det ursprungliga mellanmålet för öl är klart. Detta recept är också bra för att du inte kan vara rädd för att experimentera och lägga till nya ingredienser: vitlök; skinka; kryddor, kryddor och mycket mer.

Räkor i smeten

Fisk och skaldjur är en av de mestvanliga tilltugg för öl. Många människor älskar räkor. Vanligtvis kokas de med tillsats av en liten mängd citronsaft. Vi föreslår att du lagar räkor i smeten. Detta är en mycket välsmakande och hälsosam maträtt. Vi behöver:

• Räkor - 1 kilo;
• ägg - 1 stycke;
• salt - 1 tsk;
• läsk - på knivens spets;
• vatten - ett halvt glas;
• Vete mjöl - 3-4 msk. l.
• solrosolja.

Låt oss börja laga mat. I butiken säljs räkor frusna, du måste tina dem. Det här är väldigt lätt att göra. Ta dem ur kylskåpet några timmar innan du lagar mat. Nu behöver du städa räkorna. Vi riva av huvudet, skalet och allt onödigt. Förbered sedan smeten. För att göra detta, blanda följande livsmedel i en skål: mjöl, ägg, salt, läsk, peppar. Allt grundligt blandat tills en homogen massa erhålls. Vi doppar räkorna i efterrätten och lägger den på pannan där oljan hälls.

Några tips

• För att förbereda kalorier för öl, undanta majonnäs.
• Gillar du marker? Förbered dem hemma. Mycket goda chips är gjorda av grönsaker, skurna i skivor och torkade i ugnen.
• Om du gillar stekt kyckling, försök att byta den med kokt, kokt med dina favorit kryddor. Det blir inte mindre gott, men det kommer inte att lägga till extra kalorier och kilo.
• Low Calorie öl snacks kan du njuta av en drink utan fara för din kroppsform. Men kom ihåg att i allt borde det finnas en åtgärd.
• Enkla recept på öl, som nämns i den här artikeln, hjälper dig att hålla dig smal och hälsosam.

Sammanfattningsvis

Vi hoppas att du nu inte kommer att ha problem med vad du ska förbereda för öl. Enkla och läckra recept för mellanmålsprodukter kommer att ta en värdig plats i din samling.