Dieträtter från selleri stjälkar

Varje flicka drömmer om att bara äta de rätterna,vilket skulle hjälpa henne att gå ner i vikt. Samtidigt bör smaken av produkterna vara i höjden. Och sådan mat finns. Rätter av selleri stjälkar är valet av damer som följer sin figur. Stammen av denna växt är rik på vitaminer. Den innehåller en enorm

mängd användbara ämnen och spårämnen,som perfekt stödja kroppens balans i kosten perioden. Valet av rätter från selleri är mycket bred. Du kan göra soppa, steka grönsaker med stjälkar eller ens skära fräsch och saftig sallad. Jag vet fortfarande inte vad jag ska laga mat från stjälkar av selleri? Ditt val av flera alternativ visas.

En tillfredsställande först

Fin tärning rå potatis ochkoka det i kokande saltat vatten. Medan han förbereder, ta hand om steken. Sätt en bit morot, lök och selleri stjälk i en stekpanna. Där kan du lägga till roten till den här underbara växten. Han är också oerhört användbar. Föredrar solrosoljaoliv. Men exakt vad som är avsett för stekning. Då får disken från selleriens blomkål en extra rik smak och frisk smak. Grönsaker läggs ut i 10-15 minuter,

så att de inte förlorar sin naturliga juice. Lök, morötter och selleri bör bli mjuka. Om så önskas kan du lägga färska tomater på stekpannan. Detta kommer inte att läggas till färdiga kalori skålen. När det finns bokstavligen några minuter kvar innan potatisen är klar, lägg de stewed grönsakerna i en kastrull. Soppen måste koka upp.

Alla rätter från selleri stjälkar kräveroriginal tankning. Hak i valnötterna och blanda dem med hackad färsk vitlök. En sådan underbar soppa kommer att vara en utmärkt grund för varje diet. Förneka dig inte själv, äta denna heta maträtten varje gång du blir hungrig.

En mild sekund

Missade du grönsaksgrytan? Använd sedan detta recept. Selleri måste sköljas ordentligt och skäras. Lägg dem i en stekpanna i kombination med unga gröna bönor, morötter och äggplantor. Tomatgrönsaker i eld behöver mycket lite. Låt bitarna vara lite stekt och ömt. Överdriv inte bara det. Annars väntar du på lunchtork och

helt obetydligt selleri. Rätter från denna växt kommer att vara en riktig behandling för magen. Stek petiolen på en speciell olivolja eller annan vegetabilisk olja. Det behöver en mycket liten mängd. I framtiden får grönsakerna tillräckligt med juice. Smaka med salt, peppar och vitlök. Idealiskt inkluderar detta recept sesamfrön.

Juicy salat

Färska rätter från selleri stjälkar innehållerännu fler vitaminer. De förstörs inte av värmebehandling. Ta cirka 400 gram stenglar av selleri. Skär dem i bitar av medelstorlek. Nästa kommer äpplet. Rid frukten från skalen, kärnan och fröerna. Därefter måste äpplet krossas med kuber. Gnid på en fin rivare ca 100 gram hård ost. Sallad är nästan klar. Lägg det på en tallrik, tillsätt salt, peppar och 2 matsked sesamfrö. Ge upp majonnäs. Skålen kommer att visa sig vara väldigt kostsam med ett dressing av olivolja och balsamik (äppelmat) ättika. Njut av denna vackra lätta sallad.

</ p>