Hur man förbereder sig för graviditet: vi agerar korrekt

Utan tvekan är utseendet hos en bebis i familjenstor glädje och stor lycka. Men för att rationellt kunna närma sig barnets uppfattning och bär, och därefter uppväxten, måste föräldrarna vara mentalt förberedda. När allt från befruktningens ögonblick måste paret känna sig en hundra procent förälder och känna allt ansvar som de redan har anförtrotts.

Om ett beslut fattades om familjerådetTänk på ett barn, tiden har kommit för en mycket viktig och intressant period i parternas liv. Det räcker inte för en kvinna och en man att förstå att de är redo för ett så allvarligt steg, du behöver veta hur man ska förbereda sig för graviditet.

Först och främst är det nödvändigt att vara uppmärksam påalla missbruk. De kommer att behöva överges en gång för alla. Det är ingen hemlighet för någon att användningen av alkohol och rökning påverkar både utvecklingen av fostret i livmodern, och i hans hälsa i framtiden negativt. Och bli av med den här typen av predilektioner kommer inte bara att ha en framtida mor, men också en far. För att föreställa sig ett friskt barn, bör en ung pappa förbereda kroppen genom att undvika alkohol och cigaretter för 3 månader före befruktningen.

Det är bäst att kontakta din läkare,vem kommer att kunna ge kvalificerade rekommendationer om hur man förbereder kroppen för graviditet. Specialisten kommer att utse kvinnan rätt diet för att rengöra kroppen i förväg. Många kvinnor, som läser yttranden på forum på Internet, försöker att observera nyfödda dieter, som påstås hjälpa till att bli barn av ett visst kön. För närvarande har forskare inte bevisat effekten av sådana åtgärder, och vissa produkter kan göra mycket skada, så riskera inte för illusoriska, orättvisa, hoppas skull. Det är bäst att försöka att äta endast användbar och naturlig mat. I detta fall rekommenderas inte kaffe och starkt te, men du kan experimentera med ört- och frukttvätt.

Hur man förbereder sig för graviditet, burkatt berätta speciella litterära publikationer i detalj. Det viktigaste är att skaffa böcker av beprövade författare, och inte tvivelaktiga lilla kända förslag. Naturligtvis kan man inte utesluta en fullständig undersökning av kroppen för förekomsten av sjukdomar. Kom ihåg att under graviditeten aktiveras och förvärras alla befintliga sjukdomar, och deras behandling blir mycket svårare eftersom ett barn kan göra mycket skada. Det är väldigt viktigt att besöka tandläkare, för tänderna kan under graviditeten skadas, så de borde också vara beredda.

De flesta par tycker inte ens omhur en gravid kvinna påverkas av husdjur Naturligtvis blir älskade husdjur ofta en integrerad del av familjen, men samtidigt kan de bli bärare av många farliga sjukdomar som den svaga immuniteten hos en gravid kvinna inte kan tåla. Det är nödvändigt att regelbundet visa djuret till veterinären, och det är inte nödvändigt att mata det med kött och ost.

Förberedelse för graviditet - övningar.

Från den framtida moderens fysiska form på många sättberor på hur lätt leveransen kommer att vara. Därför, för att ersätta skadliga vanor, bör sport och aktiv rekreation komma. Huvudövningen för den framtida mamman bör vara en press, eftersom harmonien i figuren efter släktet beror på bukmusklerna.

Om avsikt att bara bli förälderväxer, men en av parterna tar medicin som påverkar fostret och organismen som helhet, inte bara läkaren berätta hur man förbereda sig för graviditet korrekt, men också för att ersätta medicinsk behandling. Som regel föreskrivs inte mindre effektiva men mindre giftiga läkemedel.

Tja, det sista steget i vår lista,föreslår hur man förbereder sig för graviditet, är avvisandet av preventivmedel. När båda parter är redo, både moraliskt och fysiskt, kan man inleda en trevlig uppfattnings process.