Ordningen på den nyföddes dag

Lång nio månader har upphört. Ett extrakt från sjukhuset är redan bakom, och du blir äntligen glada föräldrar. Det är inte en hemlighet för någon att det här inte bara betyder oändlig lycka utan också dagliga bekymmer och brist på sömn. De flesta unga mammor klagar på brist på tid, kronisk trötthet och så vidare. Men alla dessa problem kan undvikas genom att justera den nyfödda rutinen. Det här är inte så svårt. Det viktigaste är att visa fingerfärdighet och uthållighet under de första veckorna av ett barns liv.

Ordningen på den nyföddes dag

De första månaderna av livet barnets behov är reduceradeatt mata, sova, bada. Om barnet är hälsosamt, sover han oftast och vaknar bara för att äta. I din makt att göra så att du samtidigt får tillräckligt med sömn, gör alla hushållsarbeten och dig själv. Barnets näst sista matning faller ut klockan 8.00. Många gör misstaget att ge barnet efter att vakna. Till följd av detta sover hela familjen till 12 (sista matning) timmar av natten. Vid sex måste vi redan vakna, för på den här tiden kommer nyfödda morgonen och den första utfodringen. En sådan regim kommer att slå någon. Trötthet ackumuleras, brist på sömn påverkar hälsa och relationer.

Hur man justerar en nyfödds dagliga rutin

Utgången är väldigt enkel. Efter åtta timmars utfodring sätta barnet i sömn och gör detsamma. Först blir det inte lätt att göra. Men med tålamod kommer du att uppnå ditt mål. På natten behöver barnet inte vakna. Du kan mata i vila och sedan lägga tillbaka den. Således får du en full vila. För att göra det lättare för en baby att vänja sig tidigt, kan du göra följande. Tid vid denna tid kväll vatten förfaranden. I varmt vatten slappar barnen och lugnar sig. Gör en present till den nyfödda. Efter badet, ge barnet en lätt massage session med olja. Det är användbart för hud, kropp och även för välbefinnande. Efter det blir det lättare för barnet att somna. Först kan du rocka honom på dina händer. Barn älskar det här väldigt mycket.

Hur användbart är dagens etablerade läge

Utformat schema för nyföddaär ovärderligt. I framtiden kommer du att uppskatta detta och uppskatta att ansträngningen inte var förgäves. Gradvis kommer behovet av nattmatning att försvinna. Vid 18 års ålder kan tiden för den sista måltiden flyttas, och barnet kan läggas i sängen klockan nio på kvällen. Detta läge kan sparas till den åttonde klassen, om du gör det. Efter nio kommer föräldrarnas tid, och barnet måste lära sig det. Pappa och mamma kan göra sin egen sak eller bara gå och lägga sig.

Ett annat plus är det genomnågon tid på morgonen kan du lätt väcka barnet till en dagis eller en skola. Vakna blir ännu enklare om morgonen inkluderar roligt musik. Och du och barnen kommer utan tvekan att muntra upp hela dagen.

Dagens strikta regim har inte skadat någon. Dina barn kommer att tacka dig när de växer upp. Och det blir enklare för dig att göra planer för nästa dag. Du kommer alltid veta när och vad du behöver göra.

</ p>