Persimmon under graviditeten: fördelar, rekommendationer, kontraindikationer

I naturen finns det fem hundra sorters persimmoner,som skiljer sig åt i smak, färg och storlek. Denna frukt har många namn, varav en är "kinesisk persika", eftersom den anses vara Kina. Nu är persimmon ganska vanlig, vilket främjades inte bara av dess smak, men också av dess fördelaktiga egenskaper, som odlades i många länder: Turkiet, Azerbajdzjan, Georgien, Spanien, Ukraina.

Den mogna frukten av persimmon har en söt smak,talar om den höga koncentrationen av sockerarter i den, men det är inte bara en mycket god frukt, det är mycket användbart. Frukter "kinesiska persika" innehåller mycket mineraler, kostfiber, vitaminer och antioxidanter, anses det en dietprodukt. Persimmon är rik på pektin, på grund av vilket dess regelbundna användning visas för personer som lider av matsmältningsbesvär. I folkmedicinen, detta god och hälsosam exotisk frukt används inte bara för att bekämpa sjukdomar i magen, men för att förebygga hjärtsjukdom och kärlsjukdomar, är persimon också användbar under graviditeten.

Många kvinnor har hört talas om fördelarna med dettafrukt, undrar om det är möjligt persimon gravid, i vilka mängder, och om det finns kontraindikationer. Enligt läkarna är persimon för gravida kvinnor mycket användbart, eftersom det är en källa till vitaminer som vitamin A, som är nödvändig för normal utveckling av nervsystemet hos det ofödda barnet och dess inre organ, C-vitamin, som stöder de försvagat immunförsvar kvinnor, vitamin PP, som deltar i energi metabolism processer och kämpar med sömnlöshet och stress.

Dessutom innehåller den här läckra frukosten ytterligare enett viktigt element - kaliumsalterna behövdes för att upprätthålla ett normalt kardiovaskulärt system. En viktig roll spelas av magnesiumet i persimmon, eftersom det normaliserar utsöndringsorganens arbete, minskar livmoderns ton och hjälper till att stärka tänderna. Persimmon under graviditeten kan bli en pålitlig källa till järn och jod, en roll som under graviditeten är mycket hög. Brist på dessa element leder till järnbristanemi och följaktligen till en dålig tillförsel av fetalt syre och den mest gravida. Jod påverkar också utvecklingen av det fosterala nervsystemet och bildandet av benvävnad, reglerar ämnesomsättningen. Naturligtvis kan persimmon i graviditeten inte bli ett universalmedel för alla sjukdomar, men med en normal graviditet 1-2 foster per persimmon per dag, kommer det att bidra till att eliminera utseendet på många problem.

Trots all nytta, till användningen av frukterDet bör hanteras vägas, eftersom bortsett från de användbara egenskaper persimon är också en sådan som kan påverka hälsan hos den gravida kvinnan. Så kan fruktens orangefärg under graviditeten bli en katalysator för allergiska reaktioner. Persimmon är kontraindicerat under graviditet kvinnor lider av förstoppning, eftersom det finns många ämnen som är till nytta för tarmarna, men samtidigt fastställa det, vilket kan leda till tarmobstruktion. Hög sockerhalt i frukten kan avsevärt påverka viktökning och fetma är känd för att inte vara det bästa sättet påverkar hälsan hos den gravida kvinnan. Om det finns risk för utveckling av biverkningar och komplikationer är det lämpligt att vägra eller använda persimmon för att minimera det.

Persimmon är inte bara ätit för hälsofrämjande, dessAnvänds fortfarande för kosmetiska ändamål: Det är möjligt att göra masker av det som lindrar de förstorade porerna och akne, vilket ökar hudens ton och återställer dess friskhet och hälsosam färg.

För att inte bli besviken i detta datum plommon,du behöver veta hur du väljer det korrekt. Ryp frukt av persimmon ska vara mjuk, ha en rik ljus orange färg, bladen är brunaktiga. Svarta prickar och fläckar indikerar att frukten är bortskämd.